到山水间，找个平衡点
□ 文/黄锐平 图/何日胜
从鬼谷子的捭阖之道，到老子阴阳之说，再到现代养生学精髓,无一例外，就是讲了二个字：平衡。
大开过后要大合，阳过头了，要阴滋润。
鬼谷子曰：阴阳其合，始终其义。
万物和谐永远是第一位的。生命，生活，乃至世间万物，都在平衡间运营，不能过之，也不能不及，恰如其分，目的就是要保持生态的平衡，万物的和谐。一切人为的过度，都会破坏平衡，比如，高速的发展，打破了环境的平衡，快速的生长，打破了食品安全的平衡，等等。一旦平衡打破，伤害的往往是人类自己。
现代都市人，在水泥钢筋森林间拥挤，在车水马龙中穿梭，呼吸废气尾气，加快节奏工作，常熬夜“过子午而眠”……
如果请个老中医把个脉，不好意思，都是阳燥肝火旺。
这也是为啥老说现代人火气大的根源，也是现在奇难杂症层出不穷的原因。
道理很简单，长年生活在属“阳”的世界里，人的表现都是浮躁不堪，火气十足。
唯一能做的，就是平衡阳的过剩，唯有用阴来平衡。
山水间，森林里，乡村道……这些都是阴的范畴。
有的朋友，在深山里住三天吹吹山风，鼻炎自动好。回乡下干农活天天出汗，三高自动低。徜徉满天星斗听听虫鸣鸟叫，郁闷自动消。
古人云：大道至简。
所有说不清康复的原因，都是因为平衡好了。
反过来所有道不明的病因，都是因为失衡了。
我们不要去低估老祖宗的智慧。
当我们离开他们的智慧，在迷惘中苦苦寻觅真知时，猛然回头发现，咱们老祖宗，早在几千年前，给了我们答案。
他们就躺在高高的书架上，积着厚厚的尘埃，笑而不语地看着这群愚子笨孙。
有时候，觉得真正领会老祖宗：天人合一，阴阳调和这类思想最到位的，其实是洋人。
每到节假日，每到闲暇时，总统家人爱农场，精英白领玩高球，平民蓝领爱户外。
城里的朋友，你找到了平衡点了吗？如果没有，请到山水间来，请到“慢城”雁洋来，放慢你的脚步，改变你的节奏，平衡你的身体。