午饭后来练练操

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        南都讯  记者夏嘉雯  实习生蓝娟  上周五中午饭点时间，高德置地广场商家A  K  I  Spa请来专业中医教练，在秋广场免费教学益筋养生操，但现场响应白领寥寥。“这个时间大家都赶着吃饭，而其他时间又要上班。”在附近写字楼上班的刘小姐围观了一下便走开了。

        主办方负责人介绍，高德置地广场有近两万名白领，不少人都存在亚健康的问题。希望通过活动提醒大家，要舍得花时间锻炼身体才能更好地工作和生活。据了解，主办方这周还会安排几场免费教学，今天将有专业养生顾问到秋广场一层中庭现场坐镇。

        据专业教练程传保介绍，这次免费教学的益筋养生操共分为八节，易学易懂，而且可以在短时间内改善因缺少运动出现的颈椎、肩椎、腰、腿疼痛等症状。“这些练习不限年龄和场地，站着坐着都可以锻炼，非常适合白领锻炼。”

        对于白领们反映的时间安排问题，负责人表示将根据现场实际情况调整教学时间，把原定12：00—12：30活动时间改成12：30—13：00，力求让更多白领接触有益身心的养生操。