游戏宅男变身"铁人" 胡春煦谈炼“铁”的经历

原标题: 游戏宅男变身"铁人" 胡春煦谈炼“铁”的经历

　　铁三胡春煦，中国最先通过正式资格选拔进入“IronmanKona”世锦赛资格的两名运动员之一，今年10月他将和另一名队友李鹏程一起前往夏威夷，参加这一铁三领域的殿堂级比赛。但谁能想到，马上要去竞争“世界上最铁的人”的胡春煦，三年前才开始接触铁人三项，而此前他只是一个游戏宅男。胡春煦说：“我都可以站到铁人三项世锦赛，那么人人都能做铁人！”

　　 “最痛苦的回忆是没有回忆”

　　“记得我最后一次登录《魔兽世界》是2011年3月份，当时我身体比较虚弱，早上起来会咳黑痰，上个四楼都很喘，于是我开始反省自己，”胡春煦回想起自己的大学时光，“一回忆才发现竟然没有回忆，真挺痛苦的。”

　　胡春煦今年27岁，成都人，从中学开始打游戏，上大学之后对于游戏的痴迷更加没有节制。不爱锻炼、抽烟喝酒，每天不挪窝的“游戏人生”让他从入学时的140斤猛增到180斤。“除了游戏，我一无是处。”胡春煦说。

　　大三的一天早上，胡春煦看着镜子里自己的三层肚皮、油腻的头发、呆滞的目光，忽感不能再继续沉沦，“大学的最后时光，想给自己留下一点精彩的事情”。

　　骑车是胡春煦比较喜好的运动，他无意中在网上看到一个人从上海骑行到尼泊尔的经历，这一下触动了胡春煦。“他一个很普通的人，我看了以后就觉得他可以我有什么不可以，”胡春煦说，“于是我决定骑行穿越川藏线。”

　　 “玩铁三和打游戏是一个道理”

　　“我认为不要为了运动而运动，从运动中找到它的乐趣才是关键。骑完川藏线回来，我还会跟朋友去骑车，去流流汗吹吹风，这种感觉要比打游戏痛快得多。”这一次骑行对胡春煦意义非凡，不仅减掉了赘肉、放下了游戏，还让他坚定了重新塑造自己的决心。

　　“穿越川藏线时我认识了阿枫，他身材很健美，”胡春煦说，“我一直朝着阿枫的方向努力，看着自己的胸肌慢慢长起来，杠铃推得越来越重，跑的距离越来越远，我会很开心。”

　　这一次骑行对胡春煦之后的铁三生涯影响颇深，在胡春煦看来，铁三和打游戏很相似。“你定了一个目标需要实现，就要去攒经验，攒够经验你就会变强，变强以后你就可以挑战更高的难度，我感觉现在玩铁三跟之前打游戏的心态是一样的，从菜鸟一步步升级，最后我玩到了最高难度，”胡春煦说，“现在终于拿到了IronmanKona的资格。”

　　参加工作后，胡春煦在公司组织的一次登山比赛中拿了第一名，从小到大从来没参加过体育比赛的胡春煦，斗志被彻底激发了。

　　 “人人都能做铁人”

　　2012年，胡春煦第一次参加铁人三项比赛，尽管途中状况百出，但他还是拼尽全力冲过了终点。“练铁人三项，一方面是想改善身体，另一方面是丰富自己的精神，运动可以加强自我管理能力，”胡春煦说，“铁人三项很有意思，比单一的运动更加多变并且充满挑战。”

　　第一次体会到铁人三项的魅力后，胡春煦开始在世界各地参加大大小小的铁三比赛，在这个过程中他知道了IronmanKona，于是决定向铁三中的“世界杯”发起挑战。2014年，胡春煦和队友李鹏程参加了马来西亚兰卡威的Ironman铁人三项赛。“我把这次比赛看得很重，心里想着为国争光，春节都在训练。”在一次连续跑了30公里以后，胡春煦的跟腱发炎了。因为伤病困扰和经验不足，胡春煦没能在那次比赛中取得资格。而他的队友李鹏程获得了本年龄组第一，获得直通铁三“世界杯”IronmanKona的参赛名额。

　　2015年8月，胡春煦整装待发，再次站到日本北海道的Ironman赛场上，并最终以10小时54分05秒，击败众多日本强手收获年龄组亚军，取得来之不易的直通IronmanKona的资格。从30万人中选出2000人，能参加IronmanKona比赛是每个玩铁三的人的终极梦想，很多人甚至为之倾注一生。“只要努力，人人都能做铁人！”胡春煦说。

　　 “铁人三项国内发展受限”

　　铁人三项在欧美日澳等发达国家早已是一项大众运动，全球注册的铁三运动员超过100万，仅美国2014年就有1000多场铁人比赛，而全球每年超过20万人次参加Ironman系列赛事。但目前国内仅有不到2万人“打铁”、完成Ironman人数不足200人。

　　铁三在中国的推广到底遇到了什么样的困难，胡春煦认为是多方面的，“现在中国并没有严格意义上的铁三职业运动员，只有专业队。职业选手除了注册在案外，还要通过参加比赛拿奖金拉赞助来养活自己和团队。铁三作为一项参与式体育，比赛奖金不高，所以全世界大多数铁三职业运动员日子都不太好过”。

　　经济是基础，据调查，玩铁三的人群，平均年收入达到20万人民币。也有一些人省吃俭用参加铁三比赛，“我出国比赛都是提前订特价机票，住青年旅社，去美国、日本的单程开销不超过2万。”胡春煦说。除了经济因素，胡春煦认为，客观条件也是一个主要因素，比如洁净的空气、适宜的公开水域、安全骑行的公路等。

　　上个月，万达集团收购了世界铁人公司，作为世界铁人公司旗下最著名的赛事，Ironman对中国的铁三爱好者来说不再遥不可及。最近几年，国内铁人三项的参与人数成倍上涨，但比赛很少。“热爱三项中任何一个单项的人都是铁人三项的潜在爱好者，包括户外人群，”胡春煦说，“比赛会是很好的带动，希望这次收购能将Ironman的比赛带到中国。”

　　 什么是Ironmankona？

　　1978年在夏威夷举行的HawaiianIronManTriathlon被公认为世界上第一个现代标准长距离铁三赛事。铁人三项世界锦标赛就是由该赛事演变而来，经历了几十年的发展变迁，铁三世锦赛（IronmanKona）成为当今世界铁人三项运动最高水平的比赛，而位于夏威夷岛西侧的Kona（科纳）作为这一赛事的举办地，也成为铁三运动至高无上荣誉的代名词。

　　不同于奥运标准的铁人三项（标铁），铁三世锦赛（IronmanKona）包含3.8公里公开水域游泳、180公里公路自行车和42.159公里的标准全程马拉松。也正是因为如此惊人的距离，Kona铁人三项世锦赛对于参赛选手有着非常严苛的要求——只有在每年指定的铁人三项Ironman系列赛中获得相应年龄组名次的选手才能够最终跻身秋天Kona的世锦赛舞台。

　　kona的关门时间是17个小时，也就是说，实力较弱的选手很可能会经历从白天到深夜。