口腔虽小关乎全身 医生建议：有效刷牙定期检查
“爱牙日”东莞义诊现场。
“爱牙日”东莞义诊现场。
东莞时间网讯 口腔虽小，关乎全身。小小一颗牙齿的 健康 ，不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。
2016年9月20日是我国第28个全国“爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”。东莞市口腔医学会和广东省民营牙科协会东莞分会选派出口腔专家及护理团队，在东莞市人民公园正门广场为300多名市民进行义诊及口腔宣教。
活动当天，东莞市卫计局副局长张亚林，莞城街道党委书记、人大联络委主任刘林宏到现场指导工作，东莞市口腔医学会会长吴忠荣教授、广东省民营牙科协会东莞分会会长李惠忠教授接受了媒体现场采访。
口腔健康是全身健康的重要组成部分
世界 卫生 组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。据了解，“爱牙日”义诊当天现场咨询人员中，老年人缺失牙、牙龋病和牙周病现象较多。
据东莞健力口腔医院院长助理赵黎主治医师介绍，口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和 心理 障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。
此外，一些全身 疾病 也可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。
因此，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，而防治全身性疾病也有利于促进口腔健康。
有效刷牙是最主要的个人口腔维护方法
龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。有效刷牙能清除牙菌斑，也是最主要的个人口腔维护方法。赵黎医生在接受采访时表示，龋病和牙周病可防可治，定期检查、及早防治是关键。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
成年人是全家口腔健康的关键负责人，不仅自身应当养成维护口腔健康的习惯，而且应当呵护孩子和老人的口腔健康。乳牙健康是婴幼儿生长发育的保障。从婴幼儿阶段开始，家长就应该帮助孩子清洁口腔；婴幼儿一岁时，家长应带婴幼儿进行第一次口腔检查；幼儿2岁半左右，乳牙列长齐后，家长要有意识地培养幼儿的刷牙习惯，但是还需要每天帮孩子刷牙。用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施。
对于老年人来说，要消除人“老掉牙”的旧观念。老年人在每日常规早晚刷牙、饭后漱口的基础上，应使用间隙刷、牙线和牙签清除存留在邻面和根面的牙菌斑和食物残渣；及时修复缺失牙，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能；注意日常膳食营养，做到均衡饮食，合理搭配。
