台湾中医:贪凉吃冷饮或导致痛经

21.07.2014  15:16

  中新网7月21日电 据台湾“中央社”报道,台湾中医师吴明珠说,最近痛经、月经失调、女性阴道分泌物多而求诊者增2至3倍。

  报道说,炎炎夏日,温度经常超过摄氏30度以上,凉夏各式冰品、饮品盛行,不过冰类食品偏凉、偏寒,民众为瞬间消暑可能会坏了身体。

  台湾开业中医师吴明珠指出,民众躲在冷气房内,没有注意调节温度而出现打喷嚏、流鼻水,或吃冰品凉上加凉,因体质虚寒、食用偏凉冰饮品后,因月经不规律或分泌物增多而求诊者增2-3成。

  她说,学生族群患者多是剧烈经痛或经期不规律,患者以为在非生理期期间吃冰品就没事,大家也都在吃,应该无所谓,然而患者从过去可能只是小闷痛,夏天月经来时却非常痛、脸色发白,经血下不来有时还需通过止痛药缓解,或无法改善而求诊。

  另外,白带增多也是常见现象,她说,患者多是生过小孩妇女,白带多在中医属“湿”,常喝冰饮、冰品或寒性、冷性食物等都会增加体内湿气,若又作息不正常、疲累、穿紧身衣裤或不透气材质衣料,在外热内湿情况下,白带等分泌物易增加,或产生阴道感染、发炎。

  吴明珠表示,冷气房内和户外温差太大,也有一些是中暑患者,也有患者是对温度适应不良,产生旋晕、头痛、恶心想吐、心悸,有些人还会并发急性肠胃炎而就医。

  她指出,不良习惯及饮食会让脾胃累积湿气,而影响健康,对女性而言,最直接表现是每个月生理期的“成绩单不及格”。

  她建议,生活作息应正常,维持规律运动习惯养护身体脾胃功能,若是生理期都会有经痛女性则不建议吃冰品,建议可选择喝凉性饮品,如果汁、牛奶、豆浆等,或绿豆、薏仁饮品,煮好放凉后再吃,可清热去湿。