喝茶养生功效多但要避开五个饮用误区

原标题: 喝茶养生功效多但要避开五个饮用误区

喝茶养生功效多但要避开五个饮用误区

　　 ●餐前餐后饮茶“助消化”

　　事实上，饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降;饭后立即饮茶，由于茶中鞣酸可使食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，于身体不利。

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