四季该喝什么茶？ 高级茶艺师现场教你

　　南方网讯 近日，一场茶文化盛宴在莞城图书馆拉开帷幕。据了解，本次惠民茶艺培训班由由莞城区妇联、莞城图书馆主办，现场吸引了近百名茶艺爱好者参与。培训班邀请高级茶艺师主讲，通过茶知识问答、选茗、择水、烹茶、座谈、赏茶、品茗等环节，让业余爱好者鉴别六大茶系，深入了解茶文化以及冲泡工艺。

　　那么，四季该喝什么茶，不同的茶又有什么独特的功效呢？茶里的学问多，且听听茶艺师怎么说。

　　四季应喝什么茶？

　　春天

　　春季喝花茶，花茶性温，可促进人体阳气生发；花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，让人精神振奋。消除春困，提高人体机能效率。

　　夏天

　　夏天高温，酷暑。出汗多，人体内津液消耗大。此时宜饮绿茶。绿茶味微苦、性寒，具有消热、消暑，去火。

　　秋天

　　秋天天气干燥“燥气当令”常使人口感口干舌燥，宜喝青茶。青茶性适中，介与红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉冬天

　　冬天

　　气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力。此时宜喝红茶、普洱、六堡茶等。

　　六大茶类的功能

　　绿茶：抗辐射、抗癌、抗衰老

　　红茶：暖胃、强健骨骼

　　乌龙茶：减肥、去油腻

　　白茶：消炎、去心火

　　黄茶：利脾胃、助消化

　　黑茶：降三高