【华园记者眼】身体“亮红灯”？快乐“动”起来
【编者按】“体检完，心情比较low，闭门运动去”、“体检完整个天空都有些黑暗，看来要运动，是时候了”……在近期的教工体检活动中，面对出现的健康问题，很多老师表示要加强体育运动。而在知道“体测”的消息后，很多同学则早已纷纷加入到了运动队伍中。的确，体育运动的重要性不可小视，习总书记都说“体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面，都有着不可替代的重要作用。”本期记者眼，我们带你了解华园体育发展和体育设施建设相关情况。
室内足球场 让学生踢球风雨无阻
“我们学校足球氛围非常浓厚，大大小小的足球队很多，足球场上常常爆满。”体育学院负责人介绍。这几天，在五山校区西区足球场正如火如荼进行的特步中国大学生足球联赛（广东赛区）则进一步带动了华园学子对足球的热情。
今年11月，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，这也是史上最高规格的校园足球会议。会议明确表示，将通过设定足球为校园体育必修课、学生足球特长将记入档案供升学参考、发展2万所足球特色学校等多项举措，夯实中国足球的基础。
与中小学相比，高校发展校园足球拥有场地、人才等方面的先天优势。目前，从未经历过院校合并的华南理工大学校园内有5个标准足球场，数量之多在全国高校中都名列前茅。不仅如此，正酝酿改建的五山校区东区田径运动场，未来将和周边公路齐平，除地面标准足球场外，地下也将建设3个五人制室内足球场，“届时，学生们踢足球就能风雨无阻了。”
良好的场地设施，再加上优秀的竞赛组织团队，使得广东省、全国乃至国际大型赛事活动都交由华工来承办，比如第八届全国大学生运动会足球赛、2010年亚洲残疾人运动会7人制足球赛等。
8个泳池 让师生畅享游泳乐趣
相对于对抗激烈的足球运动，游泳则显得轻松许多。作为一项老少皆宜的运动，游泳对人有很多好处，比如：改善心血管系统，提高肺活量，增强抵抗力，加强皮肤血液循环、使皮肤光滑有弹性，起到减肥、健美形体的作用等等。除了锻炼价值，在雨水较多、气温常年较高的广州，游泳既一个不错的“防暑降温”活动，更是一项救生技能。
为提高学生救生技能，引导学生加强锻炼，学校从2007级开始将游泳作为本科生必修课。轻工与食品学院的小林以前很怕水，当得知游泳是门必修课时，她感到“头皮发麻”，但是有压力才有动力，在游泳课上小林渐渐喜欢上了游泳。“我现在能游到一百米啦，比考试要求还多出了很长距离呢”，现在的小林很感谢学校这个决定。当获得“华南理工大学游泳达标合格证”那一刻，不少同学都像小林一样欢呼雀跃。
游泳教学之外，学校还在游泳场馆建设方面也进行了大力投入，以确保老师和同学们能够更好地享受游泳运动，比如，将五山校区东区游泳池扩建为两个泳池。体育学院负责人介绍，未来，五山校区还将建设拥有两个泳池的游泳馆，北区也会建设一个游泳池，加上大学城校区的两个泳池和中心酒店的泳池，学校的泳池数量将达到8个。届时，全校师生就可以“想去哪儿游就去哪儿游了”。
特色课程 激发学生运动兴趣
今年7月，教育部颁布修订后的《国家学生体质健康标准》，将学生的“体测”成绩与其评优、保研、毕业等挂钩。其实，早在4月份，学校就出台了《华南理工大学学生体质测试管理办法》，部分要求甚至比教育部的标准还要高些。其实，“体测”只是手段，让学生拥有健康的体魄才是学校的最终目的。
学校为保证测试成绩的公平、公正，使出“必杀技”，在所有项目测试中都引入“机器考官”，学生必须持本人“学生卡”等有效证件参加测试，老师会在每台仪器前进行身份确认。此次测试，23327名本科生参加，合格率在90%以上，整体结果不错，但也存在一些问题，比如“男生的测试成绩不如女生，四年级的测试成绩不如一年级。”对此，有体育老师建议：男生们要加强锻炼，尤其是上肢力量的练习；本科四年级的同学也不要忽视了体质健康的重要性。
“体质过关”才真正称得上“毕业”。如何激发学生兴趣，让学生自愿、积极主动地参加到体育运动中来，对很多高校来说都是必须要面对的问题。面对当前普遍存在的学生缺乏锻炼，身体素质不断下滑的现状，华南理工大学以课堂教学为主要手段，培养学生的体育兴趣和提高身体素质。
目前，学校的体育课程除有田径、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、散打、健身、拳击、少林棍等12个传统项目外，还开设了健美操、街舞、瑜伽、体育舞蹈、轮滑、定向越野、毽球、跆拳道、无线电测向、高尔夫球、攀岩、舞龙舞狮、斯诺克、短兵等14个新兴时尚项目。高尔夫球、攀岩、舞龙舞狮、短兵等这些独具特色项目的开展，吸引了不少学生参加，也取得了不错的效果。
超越自我 让普通学生走上竞技舞台
“一流的大学要求一流的体育”，华南理工大学不仅重视高水平运动队和体育专业生的培养，对普通学生的体育兴趣特长培养也十分关注。
在通过体育课程激发学生运动兴趣的同时，学校也积极选拔普通学生参加广东省和全国的大学生体育赛事，让学生在竞技场上感受运动的价值。比如，对将于明年3-7月举行的第九届广东省大学生运动会，学校就将田径、游泳、排球、足球、羽毛球、网球、定向越野、健美操、篮球、无数等项目的参赛队员面向全校学生选拔，激发普通学生的运动潜能，让他们有机会在高水平比赛中展示自我、超越自我。
另外，12月25日，学校2014年阳光体育冬季长跑启动仪式将分别在五山校区和大学城校区举行，同时还会举行2014-2015耐克高校精英挑战赛华南理工大学站接力跑选拔赛。比赛中，每个学院将选拔6名同学（3男3女）出战，共同完成12公里的长距离接力跑，成绩最好的12名同学将受到耐克邀请代表学校参加明年在北京大学举办的总决赛，这对喜欢跑步的同学来说将是一次难得的机会。
完善体育设施 推动群众性体育运动发展
习总书记说：“体育强的根本在于开展广泛的群众性体育活动，让人民群众都参与进来，让人民群众都享有体育运动的权益，让人民群众在群众性体育活动中达到对幸福生活的追求。”
然而，体育运动的开展离不开完善的体育设施保障，学校在改善体育设施、为师生提供体育服务方面也下了很大功夫。从中区饭堂经过，你肯定会注意到正在施工的工地，但你有没有发现旁边的篮球场也悄然换了新颜？为了给喜欢打篮球的师生提供更多场地，学校将西区篮球场由原来的6块场地改造为8块，地面也由原来的丙稀酸面层改为弹性硅PU面层，这是目前最好的室外篮球场面层。而在西区田径场，足球场西侧的两个沙坑之间新增加的50米的高弹性跑道，也是为了尽可能减轻师生在进行跳远练习时受到的冲击力。
室外运动设施大家可能比较熟悉，但体育馆内的设施你都知道吗？在五山校区西区体育馆内还有很多运动设施，比如健身房、网球场、羽毛球场、乒乓球场、斯诺克桌台……很多师生可能不知道，羽毛球场在每周一至周五上午早上8点以前是免费使用的，而且学生还可以办理月卡，使用次数不受限制。
“身体是革命的本钱”，老师们、同学们，还等什么，喊上你的家人、同事、同学，一起来“享受快乐体育，激扬青春活力”吧！
《华园记者眼》第43期团队
文 字：臧江江 许 颖
图 片：臧江江 许 颖 李 锐 罗树桓（部分图片来自资料）
美 工：许 颖
协作单位：体育学院
编 审：孙宏志
总 策 划：王丹平
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