睡前吃8大减肥食物 不发胖反暴瘦【图】

来源: life.southcn.com

原标题: 睡前吃8大减肥食物 不发胖反暴瘦【图】

一、葡萄柚

　　葡萄柚属于柑橘类水果，但比起柠檬或者橙子等其他同属性水果来说，葡萄柚在健康瘦身方面的优势更明显，因为它不含多余的糖分和过量的果酸，不会造成热量超标，更不会刺激柔弱的肠胃。