夏季空调病不能“冷处理”
七月气温骤然升高，身体一向强壮的张先生不断出现鼻塞、低烧、腹泻等症状，去附近医院天天打针，症状还是没有减轻多少。走访江西几家医院发现，感冒腹泻的患者占到就诊的30%。肠胃科李医生说，这些患者主要是因为天气骤热引起的身体不适，也就是人们俗称的“热感冒”。腹泻是热感冒的重症患者，主要是因为贪凉引起拉肚子，更多的患者是因为细菌感染造成肠胃疾病，夏季细菌生长快，对肠胃的危害很大，很容易引起腹泻。据李医生介绍，造成腹泻的主要原因有以下几种：
一是细菌感染。人们在食用了被细菌污染的食品会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。二是病毒感染。人体通过食物或其他途径感染多种病毒后，引起的病毒性腹泻容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。三是食物中毒。由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。四是饮食贪凉。夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻；人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。五是消化不良。夏天饮食无规律，进食过多，进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻等症状。
许多人认为，天气较热不用打针、吃药，感冒慢慢就会好的。李医生认为热感冒千万不能“冷处理”，一定要及时治疗，以免引起其他病症。据李医生介绍，“热感冒”最初的症状较轻，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3-4天内就可以痊愈。如果涉及咽部，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛，发热大多持续2-3天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、乏力、食欲减退，患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡、扁桃腺渗出、咽痛明显等。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。如果患了热感冒，应该及时去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物等。滥用药物可引起抵抗力下降，正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，诱发多种疾病。
李医生建议市民在炎热的夏季要合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、多喝一些醋饮料可以助消化，提升食欲，提高身体的免疫力，抵御疾病的侵袭。要注意保持室内空气流通，由于长时间开空调隔绝室内外空气流通导致细菌生长，因此，在室内可以定期通过熏醋来杀灭细菌。醋饮料具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果性味甘平，具有补心益气、健脾益胃、生津润燥、化痰利咽喉之功效，适合中气不足、精神疲倦、烦热口渴、不思饮食者直接饮用。