炎炎夏日别发愁 夏季必备小家电推荐

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　　 引言

　　北京这几天的气温开始向30度迈进，今天更是到了最高温35度，高温天气中很容易出现脱水中暑的情况，小编建议大家出行时可以佩戴遮阳帽，然后多喝一些水，避免中暑。夏季养生主要是去火祛湿，由于季节愿意夏季的湿气是比较重的，大家在夏季出汗，或者出汗后吹空调，就很容易湿气入侵，进而出现劳累或者感冒的现象，夏季高发的湿疹等也跟身体湿气有很大的关系。那么，夏季应该如何保养自己呢？

　　小家电行业的发展十分迅猛，家居小家电的发展，让大家不但提升了生活质量，还改变了我们的生活方式。夏季更是用到小家电的地方很多，例如，夏季可以多喝一些绿豆汤或者豆浆，二者皆属于性寒的食物，适量饮用可以达到降温消暑的功效，切勿饮用过多，以免伤及脾胃，因为性寒的食物对脾胃的伤害是比较大的。豆浆机的出现可以说改变了人们每天的生活方式，让你按时吃早饭喝豆浆，增强体质。

　　以上小编说的是厨房小家电，其实，环境类小家电，如空气净化器也走进了大众生活，同样给我们的生活带来了不少的变化。高温天气如果空气还很污浊，空气净化器就会成为你的救星，全面扫除家中的过敏源和PM2.5

　　夏季到来，哪些小家电会帮你去疲劳赶走炎热呢？不要着急，小编马上为大家介绍。