夏日痔疮“爆发”季 最爱找“吃货”

　　俗话说“十人九痔”，痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病。痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。而夏日高温炎热，易燥热上火，是痔疮类疾病高发的季节，平时不怎么严重的痔疮，在夏季就可能突然“爆发”。

　　夏季天气燥热，身体水分易丢失，睡眠质量下降，身体容易出现内火过旺、疲劳过度等，使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血，最终在肛门处引发痔疮。加上此时人们一般户外活动较多，如果长时间站立，直肠静脉丛的血液回流也会受影响。同时，夏季是“吃货”们的蜜月，不少人青睐麻辣食品、各式烧烤及冰啤酒等“重口味”食物，殊不知，肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等，诱发或加重痔疮。此外高温天气中，稍不注意食物就会变质，引起急性肠胃炎，频繁的腹泻也会刺激肛门，促使痔疮发作。

　　避免夏日痔疮等肛肠疾病“爆发”，应做到以下三点：

　　一是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食，暴饮暴食、进食过饱以及经常吃夜宵等，都会加快痔疮的发病过程；

　　二是要注意饮食起居，多加锻炼，因为久坐不运动容易阻碍腰、臀部的血液循环，导致血脉不通，从而加重痔疮的病情；

　　三是要养成定时排便的习惯。同时，一旦发现有出现大便带血、疼痛、肛门瘙痒、便秘、肿物脱出等不适症状，应及时到大型正规医院的肛肠科做个肛门指诊和电子肛门镜检查，以便明确病因，然后有针对性地治疗，以免错过最佳治疗时机。

　　特别提醒，不少患者由于对痔疮等肛肠疾病缺乏正确的认识，患了病又不愿意上医院检查，就导致出现早期症状时没及时就诊，直至疼痛难忍、坐立不安时才到医院就诊，此时病情往往已较为严重，甚至出现了陈旧性肛裂、肛瘘、重度直肠脱垂等并发症，严重者甚至已经演变为直肠恶变，从而酿成恶果。因此，一旦痔疮有“爆发”的趋势，一定要及时就医，这样才能打好肛肠“防卫战”！

来源：南方网综合