秋季6大“养颜法宝” 辣椒地瓜莲藕祛斑美白

来源: life.southcn.com

原标题: 秋季6大“养颜法宝” 辣椒地瓜莲藕祛斑美白

　　【导读】空气干燥会让你更容易长出细纹和色斑，秋季是各种肌肤问题的高发期，除了依靠护肤品保养，秋天当季食物也有很好的养颜功效，下面这6大“养颜法宝”女人们要常吃哦！

地瓜——消炎祛痘

　　秋季地瓜刚刚上市，女生们可以常吃地瓜，因为地瓜中丰富的胡萝卜素，可以强化皮肤的再生能力，更新老旧的细胞角质。

　　压力大、熬夜多的你，脸上又有长痘的苗头时，多吃地瓜说不定可以抑制脸上灾情喔！

　　Tips：有实验发现地瓜中的胰蛋白抑制剂的成分，具有消炎抗痘的功效。

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