天冷懒得出门?家门口就能健身!

30.11.2015  19:02
天气转冷,户外健身的人流量愈见稀少。冬季气候寒冷干燥,锻炼场地生硬、易结冰,如不讲究锻炼方法极容易造成感冒、冻伤、肌肉拉伤、关节扭伤等状况。于是,许多运动爱好者开始陆续转战健身房。

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   新浪乐居讯(编辑 向日葵) 天气转冷,户外健身的人流量愈见稀少。冬季气候寒冷干燥,锻炼场地生硬、易结冰,如不讲究锻炼方法极容易造成感冒、冻伤、肌肉拉伤、关节扭伤等状况。于是,许多运动爱好者开始陆续转战健身房。然而,健身房层次不齐,或距离住区太远,或健身环境欠佳……何必舍近求远!在社区内健身房锻炼,既不用长途跋涉,又能增进邻里交流,身旁跑步机上挥汗如雨的陌生人说不定就是你明天的生意伙伴!锻炼结束后还能欣赏社区美景,呼吸自然鲜氧!无锡这样的运动型小区有哪些呢?