如何让孩子少接触电子产品

原标题：如何让孩子少接触电子产品

　　为什么智能手机、平板电脑如此受到人们的青睐，让包括孩子在内的许多人上瘾？原中国科学院心理研究所所长张侃认为，主要是因为它们具有小巧、便捷、可移动等特点。“手机、平板电脑的触摸屏更便于低龄儿童操作，这些电子产品激发了孩子的探索欲望，又能满足他们想要掌控的心理需求，虚拟世界又与孩子本身爱幻想的特点契合，所以很少有孩子能挡得住诱惑。”

　　有专家表示，在信息化日益发达的今天，完全摒弃电子产品，单一追求传统的工作、学习和娱乐方式也不可取。电子智能产品如同一剂新药，虽有副作用却又不能不吃，关键是如何把副作用降低到最小程度。

　　中国科学院心理研究所在读硕士高玉松认为，3岁以下的孩子最好不要接触电子产品，7岁以下也要尽量少接触。“可以告诉孩子智能手机、平板电脑等只是生活中的工具，减少他们的好奇心。如果孩子特别喜欢，家长也不要强制性地夺走，而应严格控制其使用时间。此外，孩子在玩时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，选择一些寓教于乐的益智类游戏，而不是画面血腥、激烈的对抗类游戏等。”

　　“家长应该多花时间陪孩子聊天、沟通，摸清楚孩子沉迷游戏的真实想法和潜在原因，然后一起商量解决办法，逐步减少每天玩的时间。”他说。

　　此外，成人与儿童更加偏爱阅读电子书的问题也不能忽视。有数据显示，2010年到2012年，美国阅读电子图书的儿童数量翻了一番，比例从25%上升到了46%。

　　“给孩子买书，还是选择纸质的书籍为好，不但视觉效果好，而且不伤眼睛，珍藏的书籍拿出来翻几页的时候，回味和怀旧的感觉是电子书无法给予的。”张侃说。