佛山市妇联举办2014年妇联系统干部团队培训班

　　11月13—14日，佛山市妇联在高明举办了2014年妇联系统干部团队培训班，来自市妇联及下属单位、各区妇联干部共80多人参加了培训,市妇联主席曾颖同志作动员讲话。
　　近年来，佛山市妇联组织不同领域的学者、专家为妇联干部传授人文、心理、社会、网络等专题学习，提高妇联干部对不同领域学科的了解，增加妇联干部的知识积累，为妇联干部赋能增值，促进全面发展，提高社会工作水平。此次培训邀请了禅修及辟谷养生指导老师杨志谦和段永峰为学员共同讲述了《生活的艺术——儒释道教禅修与生命科学》，通过禅修技法解读与训练，了解自己，认清自己，探究自我、生命的意义和幸福的本质，感悟社会人生真谛。
　　杨志谦老师先是解释了禅修不仅有利于激发人体的内在潜能，提高自身机体功能及自愈能力，令身体恢复阴阳平衡的和谐状态，达到有病治病，无病防病的效果，更有利于让人的心境达到安乐祥和的境界，有效地减少烦恼，使人身心愉快。然后以东方的“心”与西方的“潜意识”比较，通过海岛求生的故事、观看视频录像，小组讨论、案例分析、游戏等方式，使每个学员都参与进来，共同对生命的目的和意义进行深刻思考，深入理解禅修静心和医道养生相结合的意义。随后段永峰老师给大家介绍了著名中医、养生学家、真气运行学术创始人、一代宗师李少波教授，终其一生他只干了一件事——创立真气运行学，并把它推向全国，传到海外。段老师先让大家掌握呼吸的频率，紧接着坐禅半个小时，通过禅修调整身心，放松大脑，消除疲劳，使身心保持在最佳状态。
　　大家对此次培训给予高度评价，认为课程有效、实用，不仅使身体经络得到疏通，变得轻盈轻松，精神心态更欢喜从容，收获了很多感悟。学员们纷纷表示要把课程内容带回单位，与同事一起分享。（佛山市妇联）