孩子“清凉一夏”还需防晒
●本报记者 何碧帆
炎炎夏日，不少家长都会带孩子到水上乐园或出去旅游休闲散心。而这个季节出门游玩免不了晒晒太阳，虽说适量的日晒能改善和促进人体的新陈代谢，有助于钙和磷的吸收，但需注意的是，过量的暴晒却可能导致“日光性皮炎”的发生。近日，记者从市中医院了解到，天气转热以来，因晒伤前来就诊的市民有近百人，其中，儿童占1/4，多因游泳以及外出旅游引起的。
家住江南梅水路某小区的7岁女孩小梦，跟父母到一家水上乐园玩，当时太阳很猛，但因为泡在水里，当时未感觉有什么不适。可是回来洗澡的时候，小梦却一直说手臂疼，而且手臂变得像煮熟的虾一样又红又亮。妈妈估计是晒伤，就用民间的偏方，用芦荟肉打成汁涂在手臂上。没想到第二天早上一看，小梦手上起了水疱，这才赶紧去医院。后经医生诊断为“日光性皮炎”。
记者在梅城的一些游泳池或水上乐园看到，前来游玩的家长和孩子真不少。随机问了一下，发现不少家长都没有为孩子做任何防晒措施，很多人认为，水里面很清凉，不需要防晒。而一些家长虽然会给孩子涂防晒霜，但也仅限于脸部，而且他们的初衷并不是担心晒伤，而是担心晒黑。
专家观点
水里游泳不会晒伤是误区
梅州市中医院副院长、副主任医师古宇环认为，许多人认为水里游泳不会晒伤是误区。“去水边玩水、游泳等特别容易被晒伤，主要原因是由于身体暴露面积较大，加上平时不怎么接触阳光的身体部位，如背部、大腿等，黑色素较少，皮肤对阳光缺乏自我保护。更为重要的是，游泳的时候，身体泡在水里，除了直射的阳光外，水也会折射、反射大量的紫外线，所以在水边皮肤特别容易被晒伤。”
古宇环指出，日光性皮炎又称日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。患者自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。
古宇环建议，去水边游泳时，暴露部位全部都要用防水的防晒霜。在游泳之后，上岸后可按需要再次涂抹防晒霜。在上午10时到下午2时日光照射最强时应尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光暴晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。而当游泳晒伤后，最好使用冷敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热抗炎、收敛止痒和保护作用。
