家长应以心理开导给考生“进补”

05.06.2016  18:44

东莞时间网讯 由于未来一周东莞的天气可能都处于炎热和暴雨交替的状态,对长期备考的考生来说也是个挑战。东莞市台心医院中医科许新晖主任认为,这种天气下家长不宜给考生过度加餐,提供蛋白质和维生素含量高又容易消化的日常食物即可。

许新晖认为近期的天气容易激化学生内心的焦躁,从中医的角度来说就是会因为湿热造成肝郁脾湿,从而导致失眠、消化不良、胃部不适等症状,较为明显的就是考生肠胃功能变差。此时家长更不要因为担心孩子营养不够而故意加餐,甚至给孩子吃一些日常没吃过或者少吃的东西,例如名贵补品,那样反而增加了学生身体负担,造成不必要的“迎考” 心理 暗示。她建议家长从以心理开导、安抚来给孩子“进补”,少谈及考试,另外一些含有兴奋剂和高糖分的饮料也是不应该服用。