常挤压指关节损健康

　　在影视剧尤其是武打片中，功夫高手常在与人打斗之前，先挤压一遍自己的手指关节，让它们发出“咯咯吧吧”的清脆声音。这样的动作看起来强壮有力，因此引来许多电视观众的效仿。其实，经常挤压手指关节会给人的健康带来一定的损害。

　　人的手指关节有一定的弹性和柔韧性。当挤压手指时，关节上的软骨和韧带之间就会发生摩擦和碰撞，并因此发出声响，我们所听到的声响正是由此而来。同时，这样的摩擦和碰撞会给关节周围的神经带来一些刺激。然而，如果经常性地挤压关节，就会造成关节之间韧带弹性减弱，并最终使韧带松动，关节的柔韧性就会大大降低，增加了手指挫伤的可能性。而且，经常性地挤压手指关节，还容易导致手指关节囊发炎，更影响手指的灵活性。

　　此外，手指关节的韧带柔韧性越差，关节之间的空隙也就越大，挤压手指所发出的响声也就越大，因此，手指发出声响较大不但不是强壮有力的象征，反而是一种关节有病的表现。因此，在日常生活中，我们不应当有事没事就挤压手指关节，以免给身体带来不必要的伤害。 （彭永强）