2016年广东省国民体质监测公报
为认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神,深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神,特别是关于全民健身工作的重要指示,落实《全民健身条例》、《“健康中国2030”规划纲要》、《全民健身计划(2016-2020年)》和《广东省全民健身实施计划(2016-2020年)》,推动我省全民健身和全民健康深度融合,不断提高我省居民健康水平,努力实现全省人民追求幸福生活的愿望,为我省实现“三个定位、两个率先”目标贡献力量,同时为系统掌握广东省国民体质现状和变化规律,推动全民健身活动的开展,提高国民身体素质和健康水平,促进全省经济建设和社会发展,根据《2016年广东省国民体质监测工作方案》要求,广东省体育局在全省21个地市及佛山市顺德区开展了2016年广东省国民体质监测工作。
本次监测的对象 [1] 幼儿(3~6岁)、成年人(20~59岁)、老年人(60~69岁),监测指标包含身体形态、身体机能和身体素质三个方面。采用分层随机整群的抽样原则,从全省21个地市及顺德区的机关单位、企事业、幼儿园、行政村等中抽取了40,580人,其中,3~6岁幼儿14,979人; 20~59岁成年人22,005人;60~69岁老年人3596人。现将主要监测结果公布如下:
一、国民体质基本状况
(一)国民体质单项指标
1 、 幼儿
表1 2016年广东省3~6岁幼儿各项体质指标平均数
性别 | 年龄组 | 身高 | 坐高 | 体重 | 胸围 | 皮褶厚度(毫米) | ||
(岁) | (厘米) | (厘米) | (千克) | (厘米) | 上臂部 | 肩胛部 | 腹部 | |
男 | 3 | 100.3 | 56.6 | 16.0 | 51.6 | 7.9 | 6.0 | 6.4 |
4 | 106.5 | 59.3 | 17.6 | 52.9 | 8.2 | 6.1 | 6.7 | |
5 | 113.0 | 62.4 | 19.9 | 54.5 | 8.1 | 6.4 | 7.2 | |
6 | 117.6 | 64.3 | 21.6 | 56.0 | 8.0 | 6.5 | 7.2 | |
女 | 3 | 99.1 | 55.7 | 15.5 | 50.4 | 8.1 | 6.3 | 6.7 |
4 | 105.4 | 58.7 | 17.0 | 51.6 | 8.2 | 6.4 | 7.1 | |
5 | 111.8 | 61.7 | 18.9 | 53.0 | 8.6 | 6.7 | 7.4 | |
6 | 116.6 | 63.8 | 20.7 | 54.5 | 8.2 | 6.6 | 7.5 |
表2 2016年广东省3~6岁幼儿各项体质指标平均数(续)
性别 | 年龄组 | 安静心率 | 坐位体前屈 | 10米折返跑 | 走平衡木 | 立定跳远 | 网球掷远 | 双脚连续跳 |
(岁) | (次/分) | (厘米) | (秒) | (秒) | (厘米) | (米) | (秒) | |
男 | 3 | 96.4 | 8.8 | 9.3 | 17.7 | 62.6 | 3.5 | 9.3 |
4 | 96.4 | 8.6 | 8.0 | 12.8 | 83.0 | 4.7 | 7.3 | |
5 | 94.1 | 7.9 | 7.1 | 9.0 | 100.9 | 6.2 | 6.1 | |
6 | 93.9 | 7.7 | 6.8 | 6.8 | 109.4 | 7.5 | 5.7 | |
女 | 3 | 97.1 | 9.8 | 9.5 | 18.4 | 59.9 | 3.0 | 9.7 |
4 | 95.6 | 10.0 | 8.2 | 13.2 | 78.6 | 3.9 | 7.3 | |
5 | 95.1 | 10.3 | 7.4 | 8.9 | 93.5 | 5.0 | 6.0 | |
6 | 94.3 | 10.1 | 7.2 | 7.2 | 101.5 | 5.8 | 5.9 |
2 、成年人和老年人
表3 2016年广东省20~69岁成年人和老年人各项体质指标平均数
性别 | 年龄组 | 身高 | 体重 | 胸围 | 腰围 | 臀围 身体成分 |
| ||
(岁) | (厘米) | (千克) | (厘米) | (厘米) | (厘米) | 体脂率 | 骨骼肌率 | ||
| 20~29 | 170.7 | 65.6 | 87.4 | 78.8 | 93.3 | 18.5 | 35.3 | |
男 | 30~39 | 169.1 | 68.6 | 89.9 | 83.2 | 94.7 | 21.6 | 34.4 | |
40~49 | 167.3 | 68.0 | 90.8 | 84.8 | 94.4 | 22.6 | 33.8 | ||
50~59 | 166.4 | 67.2 | 91.2 | 86.0 | 94.2 | 24.0 | 33.0 | ||
60~69 | 164.8 | 64.7 | 90.4 | 85.5 | 93.3 | 25.5 | 32.3 | ||
女 | 20~29 | 158.4 | 51.5 | 82.5 | 69.7 | 88.4 | 24.0 | 33.1 | |
30~39 | 157.6 | 55.0 | 85.6 | 74.3 | 91.1 | 27.3 | 32.3 | ||
40~49 | 156.2 | 57.3 | 88.2 | 78.3 | 92.8 | 29.9 | 31.6 | ||
50~59 | 155.3 | 58.0 | 89.3 | 81.4 | 93.3 | 32.6 | 31.0 | ||
60~69 | 153.7 | 56.8 | 89.0 | 83.3 | 93.0 | 34.0 | 29.4 | ||
表4 2016年广东省20~69岁成年人和老年人各项体质指标平均数(续1)
性别 | 年龄组 | 安静脉搏 | 收缩压 | 舒张压 | 肺活量 | 台阶指数 | 握力 | 背力 |
(岁) | (次/分) | (mmHg) | (mmHg) | (毫升) | (千克) | (千克) | ||
| 20~29 | 80.8 | 123.3 | 76.4 | 3612.0 | 58.0 | 43.6 | 114.5 |
男 | 30~39 | 80.4 | 125.4 | 79.1 | 3475.0 | 57.7 | 44.2 | 117.3 |
| 40~49 | 79.6 | 127.3 | 81.0 | 3184.0 | 60.6 | 43.6 | — |
| 50~59 | 80.2 | 131.6 | 82.5 | 2833.9 | 61.0 | 40.6 | — |
| 60~69 | 79.3 | 136.7 | 82.2 | 2400.1 | — | 35.5 | — |
| 20~29 | 83.7 | 113.0 | 71.9 | 2398.2 | 57.9 | 25.6 | 62.8 |
女 | 30~39 | 81.2 | 115.0 | 73.5 | 2346.4 | 59.4 | 26.8 | 66.1 |
| 40~49 | 79.8 | 121.6 | 76.5 | 2115.7 | 62.3 | 26.6 | — |
| 50~59 | 78.9 | 128.8 | 78.9 | 1903.3 | 64.1 | 25.0 | — |
| 60~69 | 79.1 | 134.6 | 79.5 | 1684.8 | — | 23.5 | — |
表5 2016年广东省20~69岁成年人和老年人各项体质指标平均数(续2)
性别 | 年龄组 | 坐位体前屈 | 纵跳 | 俯卧撑 | 1分钟仰卧起坐 | 闭眼单脚站立 | 选择反应时 |
(岁) | (厘米) | (厘米) | (次) | (次) | (秒) | (秒) | |
男 | 20~29 | 6.9 | 39.2 | 31.1 | — | 41.5 | 0.46 |
30~39 | 5.8 | 35.9 | 26.2 | — | 34.6 | 0.48 | |
40~49 | 4.7 | — | — | — | 26.0 | 0.53 | |
50~59 | 3.0 | — | — | — | 17.6 | 0.61 | |
60~69 | 1.5 | — | — | — | 12.1 | 0.71 | |
女 | 20~29 | 10.4 | 25.9 | — | 24.2 | 42.0 | 0.49 |
30~39 | 8.7 | 24.0 | — | 19.8 | 35.7 | 0.53 | |
40~49 | 7.8 | — | — | — | 24.9 | 0.61 | |
50~59 | 8.3 | — | — | — | 16.1 | 0.69 | |
60~69 | 7.5 | — | — | — | 11.3 | 0.80 |
(二)国民体质达标率
1 、广东省总体水平
依据《国民体质测定标准》 [2] 对2016年广东省国民体质进行评定。2016年广东省国民体质水平达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为91.1%。3~6岁幼儿达到“合格”等级以上的人数百分比为91.5%,20~39岁成年人为91.7%,40~59岁成年人为90.5%,60~69岁老年人为88.8%。男性达到“合格”等级以上的人数百分比为90.1%,女性为92.0%。城镇人群达到“合格”等级以上的人数百分比为91.9%,乡村为89.9%。
2 、各地市水平
表6 各地市(区)达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比 (%)
地市(区) | 总体 | 乡村 | 城镇 | 男性 | 女性 |
广州市 | 94.4 | 92.2 | 96.2 | 92.2 | 96.2 |
韶关市 | 89.3 | 84.2 | 95.7 | 86.8 | 92.0 |
深圳市 | 95.7 | 90.7 | 96.7 | 94.5 | 96.9 |
珠海市 | 93.6 | 91.9 | 95.1 | 92.8 | 94.3 |
汕头市 | 85.1 | 81.4 | 87.8 | 81.1 | 87.5 |
佛山市 | 93.6 | 92.2 | 94.6 | 93.1 | 94.1 |
江门市 | 90.0 | 91.3 | 88.9 | 87.0 | 92.7 |
湛江市 | 92.5 | 91.4 | 93.3 | 93.5 | 91.5 |
茂名市 | 90.3 | 88.1 | 91.2 | 91.0 | 89.6 |
肇庆市 | 90.5 | 89.4 | 91.3 | 89.6 | 91.5 |
惠州市 | 93.9 | 91.6 | 95.4 | 92.9 | 94.9 |
梅州市 | 92.8 | 90.7 | 94.1 | 92.1 | 93.4 |
汕尾市 | 86.9 | 84.1 | 88.8 | 84.8 | 89.0 |
河源市 | 87.8 | 85.0 | 89.9 | 84.1 | 91.7 |
阳江市 | 91.0 | 89.6 | 93.6 | 90.0 | 92.1 |
清远市 | 89.6 | 86.7 | 91.8 | 87.1 | 92.3 |
东莞市 | 93.4 | 90.9 | 94.5 | 93.1 | 93.7 |
中山市 | 92.1 | 92.2 | 92.1 | 91.8 | 92.5 |
潮州市 | 86.5 | 85.8 | 87.7 | 85.7 | 86.8 |
揭阳市 | 90.4 | 88.6 | 91.3 | 91.9 | 88.9 |
云浮市 | 86.8 | 84.0 | 89.0 | 87.2 | 86.4 |
顺德区 | 93.1 | 92.2 | 94.7 | 93.0 | 93.2 |
二、 国民体质变化情况
(一)国民体质达标率的变化
与2014年相比,2016年广东省达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比增长0.5个百分点,3~6岁幼儿下降2.2个百分点,20~39岁成年人下降了0.1百分点,40~59岁成年人增长2个百分点,60~69岁老年人增长1.3个百分点。男性无明显变化,女性增长了0.8个百分点。城镇增长了1.4个百分点,乡村增长0.7个百分点。
(二)国民体质各评定等级人数百分比变化情况
1 、总体情况
2016年广东省国民体质优秀率为12.5%,比2014年下降了1.4个百分点;良好率为26.4%,比2014年下降了0.7个百分点;达到“合格”等级以上的百分比为91.1%,比2014年增长了0.5个百分点(图1)。
2 、幼儿( 3 ~ 6 岁)
2016年广东省幼儿体质优秀率为10.8%,比2014年下降了1.2个百分点;良好率为26.1%,比2014年增长了2.6个百分点;达到“合格”等级以上的百分比为91.6%,比2014年下降了2.2个百分点(图2)。
3 、成年人( 20 ~ 39 岁)
2016年广东省20~39岁成年人体质优秀率为16.9%,比2014年下降了0.4个百分点;良好率为29.3%,比2014年下降了0.7个百分点;达到“合格”等级以上的百分比为91.7%,比2014年增长了1.5个百分点(图3)。
4 、成年人( 40 ~ 59 岁)
2016年广东省40~59岁成年人体质优秀率为11.0%,比2014年下降了2个百分点;良好率为24.9%,比2014年增长了1.2个百分点;达到“合格”等级以上的百分比为90.5%,比2014年增长了2个百分点(图4)。
5 、老年人( 60 ~ 69 岁)
2016年广东省老年人体质优秀率为8.4%,比2014年下降了0.7个百分点;良好率为22.2%,比2014年下降了0.1个百分点;达到“合格”等级以上的百分比为88.8%,比2014年增长1.3个百分点(图5)。
(三) 单项指标的变化情况
1 、幼儿(3~6岁)
与2014年相比较,2016年3~6岁男性幼儿的皮褶厚度(上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度)、安静心率、10米往返跑、走平衡木等指标有所增长,幅度在0.1%~4.2%之间;身高、坐高、胸围、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈等指标有所降低,幅度在0.1%~5.1%之间;体重没有明显的变化(图6)。
与2014年相比较,2016年3~6岁女性幼儿的体重、腹部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、走平衡木、10米往返跑网球掷远等指标有所增加,幅度在0.1%~4.0%之间;身高、坐高、胸围、上臂部皮褶厚度、双脚连续跳、坐位体前屈、立定跳远等指标有所降低,幅度在0.2%~3.2%之间(图7)。
2 、 成年人(20~39岁)
与2010年相比,2014年20~39岁男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、安静脉搏、肺活量、台阶指数、背力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时等指标有所增加,幅度在0.3%~5.3%之间;收缩压、握力、坐位体前屈、俯卧撑等指标有所降低,幅度在0.4%~1.7%之间(图8)。
0~39岁女性的身高、胸围、安静脉搏、舒张压、握力、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时等指标有所增加,幅度在0.2%~10.3%之间;体重、臀围、收缩压、肺活量、台阶指数、握力、背力等指标有所降低,幅度在0.1%~2.0%之间(图9)。
3 、成年人(40~59岁)
与2014年相比,2016年40~59岁男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、安静脉搏、肺活量、台阶指数、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈等指标有所增加,幅度在0.1%~3.4%之间;仅肺活量指标有所降低,幅度为0.7%之间(图10)。
40~59岁女性的胸围、腰围、收缩压、台阶指数、闭眼单脚站立、握力、坐位体前屈、选择反应时等指标有所增加,幅度在0.1%~7.6%之间;身高、臀围、肺活量等指标有所降低,幅度在0.1%~3.7%之间;体重和舒张压没有明显的变化(图11)。
4 、老年人(60~69岁)
与2014年相比,2016年60~69岁男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、肺活量、握力、坐位体前屈等指标有所增加,幅度在0.3%~10.8%之间;选择反应时、眼单脚站立等指标有所降低,幅度在2.0%~3.6%之间(图12)。
与2014年相比,2016年60~69岁女性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、肺活量、握力、坐位体前屈等指标有所增加,幅度在0.1%~6.0%之间;选择反应时、眼单脚站立等指标有所降低,幅度在0.9%~3.1%之间;肺活量没有明显的变化(图13)。
三、国民体质主要变化特点
(一)国民体质总体水平有所增长
本次监测结果显示,与2014年比较,广东省城乡居民体质总体水平有所增长,2016年国民体质总体合格率(即达到“合格”等级以上的人数百分比)增长了0.5个百分点。幼儿体质水平呈下降趋势,成年人和老年人体质水平均呈有所提高。
(二)女性体质水平持续呈增长趋势,而男性体质水平没有明显的变化
监测结果显示,女性体质水平呈现持续增长的趋势,与2014年比较,体质评价等级达到合格及以上的比例增长了0.8个百分点,而男性体质水平没有明显的变化,体质评价等级达到合格及以上的比例与2014年持平。
(三)城乡居民体质水平均有所提高
与2014年比较,城乡居民体质评价等级达到合格及以上的比例分别增长了1.4和0.7个百分点。城镇幼儿体质水平呈增长趋势,而乡村幼儿呈下降趋势;乡村和城市非体力劳动者体质水平呈增长趋势,城市体力劳动者没有明显的变化;城镇老年人体质水平呈增长趋势乡村老年人体质水平呈下降趋势。
(四)成年人、老年人超重与肥胖率持续增长
按照我国颁布的BMI [3] 各等级划分标准对成年人和老年人进行筛查显示,2016年,成年人和老年人超重率分别为30.1%和38.2%,比2014年分别增长了0.1和1.0个百分点;成年人和老年人的肥胖率分别为7.3%和9.0%,成年人肥胖率没有明显变化,老年人增长了0.6个百分点。成年男性超重率和肥胖率分比为35.4%和9.5%,成年女性超重率和肥胖率分比为25.1%和5.2%;老年男性超重率和肥胖率分比为38.0%和7.7%,老年女性超重率和肥胖率分比为38.4%和10.1%。
(四)身体机能水平有所增长,身体素质水平整体有所提高
幼儿身体素质整体水平呈现下降趋势,除走平衡木、10米折返跑指标有所增长外,其他指标(坐位体前屈、网球掷远、立定跳远、双脚连续跳、)均呈现不同程度的下降。成年人反映力量素质的指标呈现下降趋势,而反映柔韧素质、反应能力、平衡能力的指标有所提高。老年人反映力量素质和柔韧素质的指标有所提高,反映平衡能力和反应能力的指标有所下降。
四、建议
1、体质是健康的基础,建议我省居民积极参与体质测定,了解自身体质,并通过针对性锻炼,使自身体质,并通过针对性锻炼,使自身体质各项指标及体质总评分保持在良好以上水平。
2、全社会大力推广“科学健身”理念,使我省居民充分认识运动,特别是“有氧运动”是生活必需品这一理念,养成经常锻炼,终身体育的习惯。
3、建议我省居民隔天进行一次30分钟以上,在运动中呼吸和心跳会加快、身体会出汗的有氧运动,每周累计进行不少于150分钟,如慢跑、快走、游泳、骑自行车、跳健美操等;隔天进行1次肌肉力量训练,每次8~10个动作,每个动作做3组,每组重复8~15次,如二头弯举、颈后臂屈伸、俯卧撑、深蹲等;每天进行5~10分钟的柔韧性锻炼,如颈、肩、肘、腕、髋、膝、踝各关节的屈曲和伸展活动,上、下肢肌肉的拉伸活动等。
4、针对肥胖与超重人群急剧增长的趋势,建议我省居民在有规律运动的同时,在膳食种类的多样化的基础上,降低膳食中的总热量摄入,特别是降低膳食中低密度脂蛋白的摄入。
注:
[1]监测对象要求身体健康,发育健全,无先天、遗传性疾病(如先天性心脏病、挠性瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等),以及急、慢性疾病(如风湿性心脏病、高血压等),具有一定的生活自理能力、语言表达能力、思维能力和接受能力,能完成简单的身体活动。
[2]国家体育总局等10个部门联合于2003年颁布实施《国民体质测定标准》,适用于3~6岁,20~69岁国民个体的身体形态、机能和素质的测试与评定;综合评级分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。
[3]计算公式为体重/身高 2 (千克/米 2 ),评价标准:BMI<18.5为“体重过轻”,18.5≤BMI<24.0为“体重正常”,24.0≤BMI<28.0为“超重”,BMI≥28.0为“肥胖”。