2021年春季教职工素质提升之瑜伽培训开班通知
为了进一步增强体质,丰富教工业余体育文化生活,倡导绿色健康的生活方式,校教职工瑜伽协会将在本学期继续开展瑜伽课程培训活动。现将具体事宜通知如下:
1、活动时间
2021年3月10日—2021年7月9日(法定节假日按相关规定执行)。
星期 | 时间 | 内容 | 教练 |
星期一 | 18:00-19:30 | 舞韵瑜伽及形体训练 | 王娟 |
星期二 | 18:30-20:00 | 流瑜伽 | 李夏云 |
星期三 | 18:30-20:00 | 哈他瑜伽及阴瑜伽 | 王娟 |
星期四 | 18:30-20:00 | 健康管理瑜伽班 | 李夏云 |
星期五 | 18:30-20:00 | 舞韵瑜伽及核心力量训练 | 林满华 |
2、上课地点
周一林风学院106室(4~11周,12周后艺术学院6楼舞蹈室)其他时间均在艺术学院舞蹈室6楼。
3、教练简介
李夏云,资深瑜伽教练,超级热爱瑜伽行业,2017年获瑜美瑜伽国际学院瑜伽传播导师资格证书。多次进修学习。尤擅长哈他瑜伽精讲、正位哈他阴瑜伽、流瑜伽、肩颈理疗、脊柱理疗、骨盆修复,女性瑜伽、塑形瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、精准瑜伽,燃脂塑型等。带会员编排双人瑜伽比赛多次获奖。粤港澳大湾区第四十九届中老年文体综合才艺大赛团体银奖;第二届“曙光杯”广州中老年文化艺术协会才艺大赛铜奖;广州福禄尚艺文化艺术学院比赛中荣获金奖;
王娟,擅长领域:哈他瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,理疗瑜伽,私教瑜伽,舞韵,形体礼仪,t台走秀,旗袍走秀等;2016年任岭南旗袍文化节总培训导师;2017年任金珠瑜伽形体礼仪教学总导师,2018年参加陆嘉集团全国舞蹈总培训,特等奖;2020年万联证券全国文艺汇演总编排,节目获一等奖;
林满华:全美联盟RYT200小时认识瑜伽教练,瑜曼瑜伽舞韵瑜伽培训认证,高级体式进阶阶培训认证;中国瑜伽协会私教正位理疗培训认证;中国瑜伽协会运动解剖学课程培训认证;洪恩产前产后修复课程培训认证;2009年开始学习瑜伽,善于编排美仑美奂的舞韵瑜伽,调整身心。
4、报名方式
扫码入群,接龙预报名,群二维码见右。
5、咨询方式
联系人:高丽丽 联系电话:13168848480
校教职工瑜伽协会
2021年3月8日