广州城建职业学院：“两晨两晚”从一种现象到一种文化

清晨，天微微亮，广州城建职业学院三区文体广场上已聚集了上百名学生，他们正在做热身运动，准备进行晨练。而在荔香湖边，三五成群的大一学生手握书卷，或立或坐，高声诵读，琅琅书声伴着鸟儿欢快的晨鸣，开启了学校崭新的一天。

从2014级开始，学校全面开启“两晨两晚”活动。有人说，现今的大学生都是“上课的时候‘瘫痪’在课桌上，不上课的时候‘瘫痪’在被窝里”的状态，事实真的是这样吗？对于学校开展“两晨两晚”活动，学生们由衷表示赞同：“盛年不重来，一日难再晨，及时当自勉，岁月不待人。每一次晨读晨练，都让我们有了早睡早起，养成良好习惯的理由。”

19日，建筑工程学院14级建工技术10班的同学组成调研小组采访了刘国生校长。在采访过程中，针对设立“两晨两晚”的初衷，刘校长是这样说的：“如今，大学生群体普遍存在令人担忧的现状，除了睡眠不规律，还有缺乏体育锻炼、上网时间过长、饮食不科学、心理压力大等问题，大学生群体逐渐远离科学的生活习惯和学习方式，所以作为高等学院的老师，有责任和义务让学生改掉陋习，形成一种积极向上的、健康的学习和生活氛围。”同时，刘校长表示，晨读晨练有很多好处，可以使学生记忆力、理解能力和智力水平得到锻炼和提高，培养学生良好的学习、生活习惯，提高学生语言表达能力，增强学生自信心等。“希望进一步推广‘两晨两晚’，它在一定程度上寄寓了‘勤俭、刻苦、上进、自强’等美德，体现自古以来就有的优良学习传统。方式可因人而异，学生可以自行安排和分配阅读的时间，但这一优秀的传统在任何时候都不能丢。”

刘校长还建议每个学院根据自己的特色和学生们的兴趣爱好来安排“两晨两晚”的内容。以建筑工程学院为例，晨练的内容有球类运动、健美操、素拓运动等，晨读的内容有英语口语、国学经典朗读与背诵等，而晚自习则充分利用时间进行课后复习以及举办一些有意义的班级活动。在结束本次采访前，刘校长还即兴挥毫了“勤学苦练，拼搏进取”八个大字与学生们共勉。

大学精神涵养绝非一日之功，而这种精神一旦确立，就会如同一面旗帜，迸发出更为深刻和久远的引领效应。正如刘校长所说，广州城建职业学院办学至今，始终秉承“修德、砺能、崇学、尚行”校训，积淀形成了健正敦厚的人文底蕴、优良淳朴的学风、追求卓越的品格。