2016年“广州妇女大学堂”暨“广州市家庭教育大课堂”第一期开讲

　　天气变化无常，压力无处不在，你的情绪是否如同天气一样难以驾驭？由广州市妇女干部学校、广州市妇联儿童部承办的2016年“广州妇女大学堂”暨“广州市家庭教育大课堂”第一期于2016年1月15日在省立中山图书馆开讲了。广州市妇联副主席李艳林主持讲座并讲话。
　　“广州妇女大学堂”面向全市妇女干部群众，以帮助妇女干部优化知识结构、拓宽眼界思路、树立全球视野、提高科学人文素养为目的，是帮助广大妇女干部适应科学发展要求，提高综合素质的一个重要的学习平台。“广州妇女大学堂”开办九年来已经举办54讲，已成为广州市广大妇女干部学习教育交流的品牌及宣传省市妇联中心工作和先进妇女典型的平台。广州市家庭教育大课堂于2010年创办，是我市家庭教育知名工作品牌。它通过邀请国内知名专家学者传授家庭教育理念和知识，推动广大家庭教育骨干、家长、家庭成员学习和学会运用科学教子知识和技巧，促进社会更加重视和更好开展家庭教育工作，营造良好家庭和谐氛围，教育和引导孩子健康成长，推动家庭成员文明素质进一步提高。
　　第一讲邀请到复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后，美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士，中国抗挫力训练总设计师，心理创伤治疗与压力管理专家，静观自我关怀全球首位中国师资培训师，中国家庭教育学会常务理事和高级顾问，海蓝幸福家创始人兼首席专家督导——海蓝博士。讲座主题“幸福力提高之路――悦纳你的情绪与压力”。不同与人们常常给压力和情绪打上负面标签，带来行动上的对抗与能量的消耗，海蓝博士认为压力与情绪，其实是我们身体最好的朋友、保镖和卫士，可以帮助我们深入了解自己、挖掘自身潜能，更能帮助我们提升工作效能、创建生活幸福。她通过体验式的分享和现场互动，带领大家探索压力与情绪背后的真正意义，学习悦纳情绪与压力的科学方法。海蓝博士以独到的观点、丰富的阅历、生动的案例以及妙趣横生的讲解带领大家看穿自己压力与情绪背后所隐藏的真实信息，学习到简单有效的方法和工具，帮助大家处理好工作和生活中令人焦虑的事件与关系，营造和谐工作和家庭氛围，传递正能量，提升幸福力。大家纷纷表示受益匪浅，意犹未尽。为此，广州市妇联还现场赠送每人一本海蓝博士的最新力作《不完美才美》，供大家仔细品读，用心领悟，感受幸福，感恩生命！（广州市妇联）