除夕28℃，初二13℃，广州气温骤降 要及时添衣保暖
今天热成这样，
真的会有冷空气来吗？
不要怀疑，
冷空气已经在路上了，
明天午后就要影响广州，
最高气温下降7℃左右，
初二会更冷。
大洋网讯 气象部门预计，除夕开始，冷空气将携降雨、降温影响广东，广州到货时间稍晚一些，大概在明天午后。这次降温过程，广州、深圳等地最高温将下跌6℃～8℃，个别市县降幅达10℃左右。此外，大年初一至初二（25日至26日）广东大部将先后有一轮降雨，公众需注意防范。
春节假期前期冷空气携雨入粤，广东自北向南先后转阴雨、寒冷天气。冷空气到达之前，气温通常会呈上升态势，所以今天白天还显得有些热。如果把今天和降温过程中最冷的一天相比，气温变化就很剧烈了。比如广州今天最高温预计28℃，深圳27℃，初二将分别降至13℃以及17℃。
冷空气降临，大家要注意预防各种疾病。强冷空气能使空气中湿度显著降低，鼻咽黏膜因此而变得干燥，以致发生细小的皲裂，感冒病毒便可乘虚而入。与此同时，由于气温的下降，鼻咽部的局部温度可降至32℃左右，这样的温度正适合黏膜裂口内的病毒生长繁殖。再加上呼吸道受强冷空气刺激，可引起局部血管收缩，使黏膜分泌的免疫球蛋白相应减少，这就更为感冒病毒的入侵和繁殖提供了有利条件。
强冷空气袭击前后的2-3天内，平均气温和最低气温骤然下降，人体的体温调节功能对这种突如其来的寒冷刺激难以适应，如果不及时添衣服保暖，就特别容易受凉，引起机体抵抗力下降，给各种不同类型的感冒病毒入侵造成可乘之机。
另外，由于气温下降，支气管黏膜上皮的纤毛活动减少，气管排泄异物的功能减退，呼吸道上的细菌容易向下蔓延，使慢性气管炎病多发或加重；肺炎虽是由病菌引起的传染病，但它的发生、恶化也与冷空气活动有关。
在冷空气影响期间，大家最好加强锻炼，注意保暖，合理的安排好日常的起居生活，以防受凉引起感冒。
寒冷天气预防呼吸系统疾病，要注意以下8个方面：
1.注意防寒保暖，以避免感冒诱发急性发作；
2.出行应佩戴口罩，防尘保暖；
3.尽量少去市场、影剧院等人群密集的地方，防止交叉感染；
4.适当进行体育锻炼增加机体免疫功能，不能过度，以慢跑、散步、太极拳等舒缓类运动为宜；
5.净化环境，保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通；
6.补充营养，适当增加水分和维生素的摄入；
7.注意生活规律，保证睡眠充足；
8.注意个人卫生和个人防护，要勤洗手、勤漱口。
广东天气预报：
1月25日，韶关、清远、肇庆、云浮有中到大雨局部暴雨，其余市县多云到阴天转小雨。早晨中南部市县有（轻）雾，天气潮湿。粤北高海拔山区最低气温降至2℃～4℃。
1月26日，珠江三角洲、粤东部分市县和河源有中到大雨局部暴雨，粤西市县和梅州、韶关、清远有中雨局部大雨。早晨南部市县有（轻）雾。粤北高海拔山区最低气温进一步降至1℃～2℃。
1月27日，粤东市县小雨转阴天，其余市县分散小雨转阴天到多云。粤北高海拔山区最低气温0℃～2℃，局部有冰冻。
1月28日，全省大部市县阴天转多云为主。粤北高海拔山区最低气温0℃左右，有冰冻。
1月29日至30日，全省多云到晴。天气晴（干）冷。粤北高海拔山区最低气温0℃左右，有冰冻。
（广州日报全媒体文字记者叶卡斯 广州日报全媒体图片记者黎旭阳 ）
