微健康

　　【养生：嘴里五种怪味是病】

　　1、口苦。情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。治宜疏肝解郁，清泄肝火。2、口咸。此为肾阴不足，虚火上炎所致，治宜滋阴补肾降火。3、口甜。因脾胃有热。宜清泻胃热。4、口酸。多为消化不良所致。宜消食导滞。5、口臭。牙龈红肿疼痛，口舌生疮引起。宜清泻胃。

　　【对伴侣忠诚，多活6年】

　　耶鲁大学研究发现，“受到配偶的重视”这种感觉有助于延长寿命。对于男人来说，甜蜜婚姻的效应更加明显。“配偶的期待”让他们清楚地知道，自己是老婆唯一的依靠，这无异于一种正面刺激，利于男性在生理、心理上锻炼自己，其平均寿命会比同年龄男性足足多出6年。

　　【吃太饱撑出病】

　　所有人都有吃撑的经历，但专家提醒：哪怕是短期暴饮暴食，都会带来健康灾难。1、肥胖 ；2、胃病 ；3、肠道疾病：肠阻塞 ；4、疲劳：会引起大脑反应迟钝 ；5、癌症； 6、老年痴呆； 7、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙； 8、肾病； 9、急性胰腺炎； 10、神经衰弱 。

　　【养生10大穴位】

　　1：明目醒脑穴：风池。2：养胃穴：中脘。3： 补肾固元穴：关元。4：养护心脏穴：内关。5：清热止痛穴：合谷。6：解腰背酸痛穴：委中。7： 舒筋活络穴：阳陵泉。8：“全能”穴：足三里。9： 滋阴养颜穴：三阴交。10：安神健体穴：涌泉。哪里不舒服，就按对应的穴位吧！