世界微笑日到来 网友调侃：一大波自拍正在赶来

中新网5月8日电 (生活频道 陈明)今日是第67个微笑日，不少网友都在网上晒出“微笑照”来过节，有网友调侃微笑日成了自拍族的节日：一大波自拍正在赶来。

早上起来，习惯性地打开朋友圈，也许你会发现，今天晒自拍的怎么格外多了，小长假到了吗？当然没有，今天依然是一个按点上班的工作日，最大的不同是——还是世界微笑日！

据了解，世界微笑日是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起，世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日。众所周知，微笑是世界通用的语言，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。一项关于“和谐社会”的调查显示，八成以上民众认为“微笑”最能展示一个地方的和谐程度。

微笑可以温暖人心，还能化解矛盾，中新网生活频道提醒大家，在世界微笑日这么美好的日子里，记得一定要多微笑。精神科医生也表示，经常微笑有益于身心健康，是心理健康的一个重要标志，同时也是种锻炼方式。据资料显示，微笑可以牵动400块肌肉，扩展肺部，能为肌体组织供氧，笑5分钟相当于45分钟的有氧锻炼。此外，微笑可以让免疫系统更好地工作，从而达到预防流感和伤风的作用。

在网上，微笑日这样有爱又有趣的活动很受欢迎。微博上世界微笑日的话题有了近40万的讨论，网友纷纷晒出带有微笑的照片来参与到这个节日中来，有网友调侃道，微笑日绝对是自拍族的节日，一大波自拍正在赶来。

有网友抱怨，“我还记得去年微笑日的时候，朋友圈里被自拍照刷屏，那些照片和他们之前的自拍没啥区别，即使加上了微笑日的借口也早已审美疲劳。”

也有网友表示晒自拍其实无可厚非，“在微笑日晒微笑照我觉得很有意思。我也会在微笑日发照片。平时忙碌的工作把生活压缩得其实很简单，除了晒晒自拍、晒晒晚餐，生活并无太多新鲜事。”

微笑日本身是一个充满正能量的节日，晒照也是一个很好的活动形式。如果你担心自己的自拍会被嫌弃，也可以掌握下面的一些自拍技巧：

首先，控制晒照频率。距离产生美的道理在这里也是适用的，太过密集的爆照只会给你带来被拉黑的风险，你得有间隔，好友才会有期待，让你的好友想想你。

其次，丰富照片内容。大部分人的自拍都是“脸照”，这样晒多了容易显得内容单薄。你可以适时地抱起你的宠物、拉来你的亲朋好友、或者利用身边的小道具，这些会让你的照片更有生活情趣，也会带来更多评论空间。

第三，笑得自然，表情姿态不要太过拘泥。很多人觉得45度是最美的角度，但其实大家更多在乎得是你的个性。要知道偶尔变换一下角度、试试夸张的表情，或许可以拍出意想不到的美感。

当然，需要注意的是，参与微笑日不仅仅是为了拍照，而且行动往往比形式更重要。网友们提到，可以通过送给陌生人微笑的方式过节，还可以通过帮助他人来收获微笑的方式过节。(中新网生活频道)