心理健康　社会和谐

　　10月10日是“世界精神卫生日”。今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”，主要是号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。

　　很多人认为，“健康”就是身体上没有病，其实健康不单指身体上没有病痛，而还包括其在心理上和社会上的完好适应状态。这其中的社会适应性归根结底取决于生理和心理的状况。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

　　今天的人们在享受日益丰富的物质生活的同时，也正在面临着越来越多的心理考验。从小孩时的升学就业到青年时的职场打拼，从中年时肩负重任到老年时的落寞怀旧；个人的年龄、职业、社交到婚姻、家庭等等，几乎所有人在奋力拼搏的同时，也都承受着巨大心理压力。毋庸讳言，心理问题影响心理健康，不健康的心理又极易引发不良行为，如青少年犯罪、吸毒、暴力、自杀等等，多是心理扭曲而又得不到正常疏导而导致的结果。重视心理健康，保持心理平衡，积极舒缓压力，提高综合素质，有利于促进和谐社会。

　　今天我们社会、学校、家长在强调应试教育的同时，应当注重心理健康教育，因为心理健康是构建和谐社会的迫切之需，心理健康能使快乐倍增，痛苦倍减，促进社会更加和谐。

　　（市第三人民医院精神科副主任医师 陈岳丰）