“快乐生活”之瑜伽工作坊

　　为了丰富社区妇女的生活，缓解他们的压力，提升社区妇女的生活质量，吉厦社区服务中心于10月9日下午在吉厦社区服务中心舞蹈室开展了“快乐生活”之瑜伽工作坊。

　　活动开始时，公益老师非常贴心地向学员们介绍练习瑜伽的益处，提示练习过程中需要注意的事项，包括衣着和饮食等方面。在瑜伽的教习过程中，老师由浅入深地演示着动作，而“学生们”也一个个跟着模仿，很快她们的动作在老师的指导下越来越熟练。

　　活动结束后，郑女士告诉至诚社工，瑜伽工作坊帮她实现了她一直想学习瑜伽的愿望，同时她也在课堂上交到了一些志同道合的朋友。