憋尿看球 憋出前列腺炎
巴西世界杯激战正酣，热情的球迷们已熬夜欣赏了多场精彩的比赛。球迷们为此不仅牺牲了睡眠、牺牲了视力、牺牲了皮肤、牺牲了肠胃，甚至可能男性健康也被牺牲掉了。据中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科的江春主任医师介绍，巴西世界杯开赛以来，临床接诊的前列腺炎患者比往日明显增多，其中约有一半是熬夜看球的球迷。在看球的过程中许多球迷忘情的投入，长时间熬夜、久坐、憋尿。而这些对于男性健康都是非常不利的因素，可能导致男性生殖系统出现各种功能障碍。
憋尿4小时憋出前列腺炎
28岁的王先生和妻子热爱体育，两人都是十足的球迷，世界杯成了夫妻俩的狂欢节。世界杯开赛以来，夫妻俩每天提前买好卤菜啤酒，定好闹钟，每晚半夜起床，经典的比赛几乎场场不落。王先生觉得自己非常幸运，遇上了志同道合的好伴侣，而不必像很多丈夫一样受到妻子和家庭的限制而不能尽兴的看球。前日凌晨，遇上喜爱的比赛，夫妻俩你来我往喝光了六瓶啤酒，还“消灭”了不少凤爪、鸭脖。即便是中场休息，两人也不肯放过精彩的回放和评论，不停地换频道，生怕漏掉一丁点比赛动态，直到比赛彻底结束，两人才去抢着上厕所，一直熬了四个多小时。
昨天，王先生开始出现尿频、尿急，排尿时尿道口刺痛，下腹胀痛不适。妻子赶紧陪他至医院就诊，被诊断为前列腺炎。
饮酒、吸烟刺激前列腺
江春告诉记者，不少球迷在电视前一坐就是几个小时，硬撑着不愿去小便，而熬夜、久坐和憋尿是导致前列腺炎的最大诱因。许多球迷还边看球边饮酒、抽烟，使前列腺充血的几率大大增加。喝酒对前列腺危害很大，因为前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，在受到酒精刺激之后，局部毛细血管就会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，从而发生前列腺炎症、水肿。导致尿频、尿急、尿痛、下腹和会阴胀痛等一系列症状，甚至可能出现性功能障碍。
常言道，流水不腐，一旦膀胱内的尿液长期存流，出现问题是肯定的。江春表示，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入尿道，但并不都引起尿路感染，主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路和与之相通的男性生殖系统感染。
活人真会被尿憋死
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科范新祥医生表明，中老年男性60%以上患有前列腺增生，膀胱过度充盈和饮酒是导致急性尿潴留（尿不出）的一个重要原因，长期憋尿会造成膀胱逼尿肌无力，慢性尿潴留，甚至出现充溢性尿失禁，严重影响患者生活质量。
范新祥医生说，憋尿还可能导致其他器官、系统的功能障碍。对于高血压、心脏病患者，憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重地还会导致猝死。而如果在长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，促使脑供血不足、血压降低、心率减慢，诱发排尿性晕厥。对于患有心脑血管疾病地老人来说，无异于雪上加霜，进一步加重动脉收缩的负担，可能导致体内血液流通不畅，大脑供血不足。
江春教授提醒广大球迷：看比赛期间，最好不要憋尿，少饮酒；饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，每坐半小时就起来活动一下身体，防止前列腺充血。注意休息，避免通宵熬夜，适度补充睡眠。此外，当身体出现不适症状时，应及时去医院做进一步检查，避免拖延和不正规的诊疗。
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