不见手机就魂不守舍 教你摆脱“手机依赖症”

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图为妈妈一边陪着宝宝玩耍，一边玩着手机。南方日报记者 王良珏 摄

手机已经成为了人们生活中必不可少的物品。南方日报记者 王良珏 摄

在近期的某真人秀节目里，众位明星聚在餐桌前等待食物的间隙，纷纷掏出手机，埋头刷屏，这种行为遭到了其中一位明星的反对和阻拦。该明星事后表示，大家都在玩手机，没人愿意交流，这种情况会让人觉得见面不如不见面。

现实生活中，这种现象随处可见，手机持有者哪怕只是半天儿不见手机，都会魂不守舍，这种现象被称为“手机依赖症”，随着智能手机在中国普及率的快速提高，以及移动互联网的发展，越来越多的手机持有者成为“手机依赖症”的患者。

有专家表示，“手机依赖症”是一种新型心理疾病，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病，不仅影响正常的社交，还有可能导致颈椎病、抑郁症、“手机脸”等一系列疾病。