手机的健康新发现：比马桶垫脏 依赖如吸毒

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　　 导读： 手机不仅方便了人与人的联系，更方便了我们的生活，但它同样给生活带来了不少健康困扰。近日，《生命时报》整理收集了关于手机对人体健康影响的最新研究，总结了手机和健康有关的8个新发现。

手机和健康有关的8个新发现

　　 1.上下班路上玩手机最危险。

　　澳大利亚昆士兰大学的研究者发现，边走边玩手机，会增加人受伤的风险：目不转睛地盯着屏幕，胳膊和手像被锁住一样，走路的速度也下降了，看起来就像机 器人。这时人不仅会忽略对周围环境的观察，更会影响走路的平衡，容易摔倒或被车撞。英国的一项新研究也发现，边走边发短信的人很容易受伤，特别是早上8点 半和下午6点半，这恰是上下班的高峰期。

　　 2.手机比马桶垫脏。

　　美国亚利桑那大学的科学家发现，手机上带有的细菌比马桶垫还多，这不仅是因为手机经常接触外界，更主要的是我们总忽略清洁它，细菌就会在手机上堆积，定期给手机消毒，有益健康。

　　 3.晚上用手机，第二天效率低。

　　晚上9点后最好关手机，华盛顿大学福斯特商学院的研究者发现，如果晚上不关手机，手机发出的蓝光会影响睡眠质量。经常查看手机也会让人一直处在准备工作的状态下，第二天不能以饱满的热情面对工作。

　　 4.手机依赖如同吸毒。

　　丹麦哥本哈根大学心理研究所的最新研究发现，人们对智能手机的依赖如同吸毒上瘾，大脑中会分泌出多巴胺，让人产生快感，因此，人会不自觉地经常查看手机。如果不小心将手机落在家里，更会让人失魂落魄。科学家建议，对手机依赖的人，最好养成定时查看手机的习惯。

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