香港一研究指饮用“女贞子”奶粉可提升骨质密度

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　　梁秉中（左）建议香港市民适当晒太阳、多运动，才能真正帮助骨骼健康。图自香港《文化报》

　　中新网6月2日电 据香港《文汇报》报道，骨质疏松为更年期女性大敌，香港有研究指出，饮用中药奶粉可提升骨质密度。

　　香港中文大学中医中药研究所去年邀请49名50岁至67岁的更年期后妇女，分为两组，进行为期3个月研究，第一组连续每日饮用20克已添加中药材“女贞子”、钙质及葡萄糖胺的奶粉；对照组按其日常习惯饮食。两组其后接受骨质密度测试，发现服用奶粉组别的脊柱骨质密度上升了0.97%、髋骨骨质密度上升1.47%。

　　本身是骨科医生、身兼香港中文大学中医中药研究所临床研究中心总监梁秉中解释，人体骨细胞不断进行新陈代谢，“破骨”和“成骨”过程不断循环。西药主要阻止骨质流失，但无法控制“成骨”过程。过往西医提倡使用双磷酸盐类药物，提升骨质密度，不过药效过强，反使骨头过硬，变得易脆及易断。

　　梁秉中又解释，中医理论认为“肾主骨”，中草药“女贞子”是常用滋阴补肾药，有效促进“成骨”细胞，同时抑制“破骨”细胞，创造一个骨代谢的有效平衡。尤其更年期女性停经后，卵巢停止生产雌激素，使“破骨”太强、“成骨”不争气，结果出现钙质流失导致骨质疏松。

　　梁秉中表示，短短3个月，参加者骨质密度录得上升，认为结果令人喜出望外，而且饮用奶粉组别无出现体重增加亦令人鼓舞。