你无法拥有AB 却可以来章鱼TV收获教主腹肌
10月8日,黄晓明baby上海展览馆盛大完婚。2000多位明星好友纷纷出席,见证婚礼。如此郎才女貌的爱情故事,令无数路人望而不及。
眼看众女神纷纷出嫁,还在扼腕叹息坐等奇迹?抱怨没有教主的好运气?可撇开身家不提,看看教主的身材你就知道,一个拥有坚实臂膀的男人才会给女人最大安全感。黄教主都这般拼命努力,你还有什么理由懒下去?
10月13日,章鱼TV首创自制互动健身节目《翻滚吧,肥肉君》正式上线。打响头炮的便是跑男御用私教、众多大咖贴身健身教练——张展鹏,带你开启腹肌撕裂者的魔鬼训练。既然无法拥有AB,收获教主腹肌也是极好的,奔跑吧,腹肌者!
“贱萌教练范儿”形容张展鹏来说简直恰如其分。“螃蟹行走热身步”、“弯弓射雕运动式”配上帅萌帅萌的小表情,加之超高颜值、健硕身材一经上线,瞬间迷倒大票粉丝。
相信仅凭借第一印象,很难把性感一词放在张“萌萌”身上。可一旦看过章鱼TV《翻滚吧,肥肉君》健身直播中的他,便不会这般说了。热身项目中SEXY动作式,令无数看客疾呼捂脸,性感值爆表。
贱萌的张教练调皮得可爱,在热身同时不忘“调戏”两位学员。故意加长热身定格时间,想想如此软萌的教练,叫人如何不爱他?
热身结束,正式训练华丽登场,软萌教练妙变唐三藏,碎碎念模式全面开启。“快一点,再快一点”、“第一个动作还记得吗”、“再重复两遍,加快的哦”、“看我,像我这样”、“对,很好”充斥在直播室的各个角落。
作为NIKE中国区签约精英培训师、国家一级健身指导员,张教练的专业度与经验度毋庸置疑。无论是从热身前装束到正式授课内容讲解都是极具针对性。“健身作为一个循序渐进的体育项目”张教练表示,“专业化的定制、指导、坚持都是必不可少的。”
贴心小课题,从专业性解析健身误区。本期从“万步走=健身”、“出汗=减脂”两方面进行分析。教练称两者都不能完全划等,万步走也只能作于日常活动,专业系统的锻炼才算真正意义上的健身。而排汗量越多却可能与运动量、代谢、个人体质等有很大关联。
网友互动问答作为最后高潮环节,充分体现互动健身直播魅力。“上山脚跟发力、下山S型曲线”轻松解决爬山膝盖酸痛的网友疑问,急需增肥的网友将拉仇恨进行到底,更有狂热粉丝纷纷要求教练脱衣露腹肌,一系列大尺度问题令人脸红心跳。
想要练就男神女神身材,请持续关注章鱼TV,每晚6:30——9:30黄金时间直播的《翻滚吧,肥肉君》。10余位专业大咖,以直播的方式教授定制化健身课程,免费分享时尚健康的家庭健身方式,让你足不出户实现身材的完美蜕变。