组图：陈数推出个人杂志专刊 分享健康生活理念

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　　近日，演员陈数携手《时尚健康》杂志，共同打造了首本明星形象专属特刊——《健康生活家》。在特刊中，气质女神将会化身健康生活达人，从美食养生、运动健身、美容时尚和生活旅行四大板块来讲述她多年来的时尚健康生活心得。

　　美食养生篇：传递美食家陈数的养生态度，4款秋膳主食搭配3味滋补涮锅、4盅去燥汤锦，打造换季养心食谱。

　　运动健身篇：擅长瑜伽的陈数亲自上阵教学。陈氏私房瑜伽操，教你如何在瑜伽中缓解疲劳、释放压力；在一呼一吸之间享受生活、感悟人生。

　　美容时尚篇：挖掘女神的美丽秘籍，分享女神的护肤体验，传递女神的时尚态度。

　　生活旅行篇：旅行是打破生活常规的一种放松，四大心水旅行地图，跟着陈数去感受那些饱含人文历史情怀、陶冶心灵的度假圣地。

　　生活中讲究平衡二字的陈数，希望通过《健康生活家》传递一种对生活和工作的积极态度，同时也希望可以和每一位读者，完成一次心理层面的交流。“工作和生活是每个人人生的两大主题，如何平衡是我生活中很重要的关键词。我相信，如何投入工作生活、如何提高生活质感和生命质量都是你我可以选择的。”第一次尝试以这种方式进行表达，对于受众认可度，陈数表示，只要大家觉得有意思，对自己的生活有些帮助，就很满足了。

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