明天立夏了，但是春衣别急着收，接下来阴雨连绵
“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”明天（5月6日）立夏，从天文学上说，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。不巧的是，今年东莞的立夏恰逢冷空气，是近期气温最低的时候。
今天（5日）一大早起床，穿一件长袖还觉得凉，赶紧再加了件外套。看看温度表，室内温度20°C，很有些春寒料峭的感觉。东莞气象局工作人员告诉记者，近期天气以阴雨为主，又有冷空气到了东莞，今天和明天是近期气温最低的，19°C～23°C，随后几天阴雨绵绵，所以虽然已经立夏，但气温回升会比较缓慢，最近大家出门除了带伞还要多穿一点。
今天的雨时下时歇，以阵性降雨为主，雨势比前期预计的小了一些。从目前形势来看，预计明天（6日）到5月9日受低槽影响，阵雨频繁，累积雨量大，局地伴有雷电，明天（6日）预计有大雨；7日中到大雨；8到9日有大雨到暴雨，局地伴有雷电；展望10日起以阵雨或雷阵雨天气为主。多雨时节大家出行要注意交通安全。
立夏了就会一天比一天热吗？气象局工作人员解释，东莞一般来说5月都会受冷空气影响，真正进入炎夏要到6月。小伙伴们别急着把春衣收起来，更别贪凉着急吹空调，空气相对湿度高，天气时冷时热很容易感冒。
■温馨提示
立夏之后，加个午休吧
每到节气都有相应的养生之道，记者上网查了查，关于“立夏”养生最主要的说法就是“别生气”。立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”“暑易入心”。值此时节，大家要重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。
另外，立夏之后天亮得越来越早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，容易造成睡眠不足，有条件的小伙伴们安排午休吧。对中午不能午休的上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30分钟。
立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
文/全媒体记者 黄月
