“普工英”长者义工心理调适培训

27.06.2014  17:55

  心理健康是一种躯体上、心理上和社会上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。为了让长者义工了解自我心理调适的重要意义、作用和方法,重新认识义工服务的价值,化龙镇家庭综合服务中心社工于2014年6月20日在中心成长学堂开展了“普工英”长者义工心理调适培训,本次培训参与人次共计6人次。

  “普工英”长者义工心理调适培训过程中,社工与参与者之间的互动性强,社工带领参与义工了解情绪放松训练疗法、肢体运动减压疗法和心理暗示减压疗法的一些技巧,并带领参与义工体验抓空练习法,呼吸放松法。

  在分享环节中,参与义工非常积极主动分享自己的亲身经历,并提出了其它心理调适的技巧:运手、闻鸡起舞、形体诗韵及面对镜子微笑,告诉自己我很自信等等,并带动大家一起体验,效果不错。本次培训效果显著,得到了普工英义工的一致好评与肯定,并希望以后有更多的机会参与类似的义工培训活动。