服中药也有“黄金时间”

　　如今，看中医的人越来越多，尤其是一些慢性病患者更喜欢服中药来调治。但是，服药也有“良辰吉时”，尤其是中药，服用时更有“黄金时间”， 在“黄金时间”服药对恢复健康更有益。

　　一般来说，上午9时和下午3时左右是机体吸收药物的最佳时机，此时服用中药最佳。特别是恶性肿瘤患者在手术以后，按上述时间服用中药更为有益。

　　另外，中药有甜、酸、苦、辣、咸五味，不同药性的中药，讲究不同的服药时间。治疗虚症和肠胃病宜饭前30~60分钟服药，这样可使药物不为食物所阻而充分、及时发挥药效。治疗肺心病和其他一般疾病通常在饭后15~30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激。

　　补益身体的调理药宜在上午10时半空腹或下午4时半空腹时服下，更利消化吸收。助消化药或对肠胃有刺激的中药饭后服用。泻下通便的药宜空腹服用，其中大黄、元明粉、火麻仁等通便泻下药物宜在清晨和白天服用。安神、镇静类药物，宜于睡前30~60分钟服用，才能及时发挥作用。(郭旭光)