新！（权威解决）母乳喂养九大困惑！
糯米妈妈：
每一个正在哺乳期的妈妈，可能都面临着各种各样的困惑与选择，而哺乳期已经过了六个月的妈妈要选择的事情就更多了。糯米妈妈整理了大多数妈妈都会遇到的九大困惑，看美国儿科学会给出的建议，供妈妈们借鉴！
困惑一：六个月之后，母乳就失去营养价值了？
母乳是永远也不会失去营养价值的。 母乳中富含的抗生素随着宝宝年龄的增加也在慢慢调整，仍然是适合宝宝食用的。 在宝宝出生一年到一年半的时间里，母乳提供的营养都是最适合宝宝生长的。
美国家庭医疗学会和美国儿科医学会都指出，至少哺乳一年是最适合宝宝的。世界健康组织则认为两年才是最好的选择。专家们相信母乳在很长一段时间内都是适合宝宝食用的，因此妈妈们不必担心母乳过六个月就会失去营养价值。
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困惑二：是否该给超过一岁的孩子哺乳？
母乳喂大的宝宝生病比较少，智商也会比较高，过敏反应也比一般的宝宝轻很多。 吃母乳的宝宝就算生病了，也会很快痊愈。这都是经过研究证实的，在许多杂志上都发表过母乳喂养的宝宝身体非常好这类文章。 哺乳是帮助宝宝成长的最好途径。 超过一年以上的哺乳会让宝宝终身受益无穷。
母乳喂养对妈妈的好处，更是不胜枚举，其中包括 降低妈妈换乳癌的几率 。
凯瑟琳.特维尔博士研究母乳发现，哺乳正常结束的时间应该在两年半到七年之间。
美国儿科学会宣称：“哺乳的过程应该持续到宝宝足够成熟，只要宝宝需要，年龄根本不应当有限制。
困惑三：哺乳期会不会怀孕？
当妈妈哺乳的次数开始减少，荷尔蒙分泌也开始下降，生理周期就会重新开始。这也就是说，虽然妈妈还在哺乳，但是生理周期已经开始慢慢地恢复到从前，也就 可以重新怀孕 了。
困惑四：哺乳时宝宝爱咬人
哺乳的时候，宝宝一般是不会咬妈妈的，不过偶尔也会出现这种情况。宝宝的舌头如何放置很重要，如果姿势正确，宝宝是不会咬人的。有时候，宝宝吃奶睡着了，乳头脱落的时候可能会轻轻地咬一下，但是不重。其他时候，宝宝轻咬乳头只不过是为了好玩儿。 如果宝宝咬你，你可以轻轻地推开他，然后说：“不许咬！”这样宝宝很快就知道了，这样的习惯不会持续很久的 ，宝宝有牙齿以后还是一样可以吃奶的。
困惑五：宝宝不会自己断奶
研究证明，宝宝是可以主动断奶的。 当宝宝体内的器官和组织发现不再需要母乳的时候，宝宝就会开始出现主动断奶的情况。 大部分的宝宝都会在一岁半到两岁之间要求断奶。
困惑六：哺乳期用药安全吗？
哺乳期用药一直都是热门话题。在服用某些药物之前，可以深入考虑以下问题：
这种药是否会影响哺乳？
宝宝会吸收多少药物？
如果服用该药，会对宝宝有什么影响？
对这种药物是否有足够的研究？
我要服用该药多长时间？
这种药物是不可替代的吗？有没有更安全一点的？
我现在必须服用这种药物吗？能不能等宝宝断奶以后再服用？
服用该种药物，是否可以暂停几天哺乳？
讨论完这些问题，确认某种药物是安全的， 对这种药的各种作用反应有一个全面了解之后再做决定。
困惑七：哺乳期是否可以锻炼身体？
哺乳和锻炼身体是不冲突的。
刚生产完第一个月， 身体在慢慢地痊愈恢复，这时候运动就 从简单的拉伸和散步开始吧 。
购买一件合适的哺乳胸罩固定住你的胸部，避免疼痛。 在运动的时候最好戴一个防溢乳垫，这样可以防止奶水溢出，弄脏衣服。
运动前可以先喂一喂宝宝，或者用吸奶器或手将乳房中的奶水挤出来一些，乳房会轻松一些。
儿科杂志上发表过关于运动后的母乳的研究，研究表明，几乎100%的母亲在运动后奶水中的乳酸含量都会上升。不过 乳酸并没有害处，而且在产生后一个半小时内，就会从乳汁中消失。
运动出汗了，乳房上就会有咸咸的味道，最好先洗澡弄干净，再给宝宝喂奶。
困惑八：哺乳期可以喝酒吗？
妈妈饮酒后，母乳中一定会含有一定的酒精， 其含量在饮酒后半个小时到一个小时达到最大。如果饮酒的时候吃了些东西，差不多就十分钟达到峰值。
哺乳期，社交性饮酒对于宝宝来说是比较安全的， 比如晚餐或者参加party的时候喝上一杯是没有问题的。
如果妈妈喝醉了，千万不要喂宝宝，等酒劲过去，奶水中的酒精也会代谢的差不多了，然后再喂宝宝。
宝宝越小，母乳中的酒精对宝宝的影响就会越大。 如果宝宝总是接触酒精的话，你就会发现宝宝变得很贪睡，不愿意吃奶，体重下降或者体重增长不够。
困惑九：哺乳期能不能吸烟？
美国儿科学会证明，哺乳期的妈妈吸烟，宝宝就会比一般的宝宝更加的烦躁，呼吸道更容易感染、更早断奶或者遇到其他问题。
防止宝宝吸入二手烟， 不要让别人在家里抽烟；在外面看到有人抽烟，要抱着宝宝赶紧离开；如果妈妈总是暴露在有人抽烟的环境下，那每天回家要先洗澡换衣服，才能抱宝宝喂奶。
参考资料：《母乳喂养百科全书》
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