杨紫减肥获“执念瘦身奖”

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　　 导语：前两天，杨紫被粉丝颁发了“执念瘦身奖”，奖励她一直努力减肥，而且还有了成果，瘦下来的杨紫更美了，来扒一扒杨紫的减肥瘦身血泪史吧。

　　 上周末，杨紫在粉丝嘉年华上被粉丝颁发了“执念瘦身奖”，奖励她一直努力减肥，她还收获了一个可爱的秤和“执念瘦身奖”奖杯。

　　 粉丝送给杨紫的秤

　　 杨紫一直在励志减肥，从近期的照片看好像减肥成果还挺明显。粉丝嘉年华的活动上，杨紫一身粉色纱裙亮相，体型比原来瘦了很多，脸变小了，腿也细了很多，看来减肥还是卓有成效的。

　　 粉丝颁给杨紫“执念瘦身奖”也是因为太了解她了，杨紫这几年真的在努力的减肥，翻看她的微博，才发现她因为瘦不下来也捉急过，跑步到吐过，饿到晕倒过，她的努力可以说是一部减肥血泪史了。

　　 《家有儿女》杨紫

　　 在《家有儿女》中饰演的小雪，肉肉的脸颊和小酒窝给观众留下了深刻的印象。

　　吃货邱莹莹　　

    杨紫曝最瘦的时候

　　 拍《诛仙青云志》时的杨紫确实很瘦

　　 杨紫还自曝拍《诛仙青云志》的时候是自己最瘦的时期，看剧照觉得杨紫那时的脸都有点变形了，下巴好尖，真心瘦。

　　 不只是节食到晕倒，杨紫在运动方面也走过弯路。

　　 曾经跑步减肥到吐，也是太拼。编辑提醒大家，初练跑步的时候一定不要用力过猛，跑步的时间也要逐渐增加，循序渐进，这样才能达到应有的效果，还不会损害健康。另外，跑步前不要吃太饱，至少饭后2小时才能跑步哦。

　　 如今的杨紫，逐渐找到了健康减肥的规律，在饮食和运动上也更加符合自己的身体需求。清水煮菜是减肥者的绝佳选择，清淡又健康，还能补充营养和体力。

　　 用杨紫的话说：“幸福就是一步步实现自己的小目标，当然也包括减肥。”