杨紫琼:步行、跑步,是最佳健身减龄方法

19.02.2016  11:28

    《卧虎藏龙:青冥宝剑》广州传授健身心得

    广州日报讯 (记者 林虹汝)昨日,电影《卧虎藏龙:青冥宝剑》剧组在广州举行发布会,主演之一的杨紫琼身穿亮黄色的短裙,摆出女侠拳掌敬祝广东媒体新春快乐。多年青春不改的杨紫琼传授健身心得:步行、跑步,是最佳健身减龄方法。

    “外柔内刚,我希望自己和角色一样

    杨紫琼也表示,电影中自己的角色俞秀莲是一个外柔内刚、重情重义的中国传统女性,“虽然爱着李慕白,但因为自己许配给了孟思昭,就一直坚持情义两兼顾。”她认为,自己本人也希望和角色一样,做到外柔内刚。

    现场有媒体问她“男朋友已经求婚了,你什么时候定下婚期。”对此,杨紫琼开心地回应:“我知道大家非常关心这个问题,但最近我把所有时间都给了这部电影的宣传。当然,我俩也用心在思考这个问题,有了确定的时间一定会通知大家!

    “16年前,章子怡和我做对手戏,现在又给我找了个年纪更小的

    说起电影中的武术之美,人人都难忘杨紫琼教徒弟刘承宇用桃花枝穿铜钱眼的那一幕。杨紫琼说,“这次演我徒弟的刘承宇只有19岁,是一个非常勤奋、可爱的女孩子。”她感叹,“在16年前,大家找了一个章子怡和我做对手戏搭档,当时她非常年轻漂亮,现在又给我找了一个年纪更小的……真看得起我。”但杨紫琼大赞刘承宇“会思考、肯用功,特别善于抓住机会”。

    而且,她也特别提醒观众,“中国功夫之美在乎心。”杨紫琼说,“桃花枝穿铜钱眼”这个镜头是袁和平特别设计的,“我初次听到这个想法时,都吓了一跳,觉得不太可能。但用心做,只做了5次就成功了。

    “不要以为20岁的体力一定比50岁的好

    虽然相距李安指导的《卧虎藏龙》拍摄已经16年,但现场见到杨紫琼的外表,竟然和多年前差别不大,精神、状态、体型、皮肤等方面保养得相当好。她爆料:“我拍这部电影一点都不觉得辛苦。”杨紫琼说,新电影在新西兰拍摄,“一点都不会辛苦,因为当地环境很舒适,而且工作也不会有压力。袁和平执导武术片,大家完全放心。”杨紫琼笑着说:“这次我和袁和平没时间搓麻将。果然是他当了导演之后,责任更重了,连吃饭都在谈这部电影。

    谈到能够保养得这么好,她强调:“要注意锻炼,跑步、步行一定要坚持。如果一见到电梯就冲上去,楼梯就没人走,那么大家都距离健康会越来越遥远。”她说,自己长期坚持“每天都锻炼”,所以“多年来不会觉得体力有变化……大家不要以为20岁的体力一定比50岁的人好,好不好全靠锻炼。