我校举办教职工心理健康专题讲座
为科学缓解教职工工作和生活压力,增强自我心理保健能力,提升教职工的认同感和获得感,4月20日下午,党委教师工作部、学生工作部和校工会邀请了全国知名心理学家、得觉学派创始人、四川大学格桑泽仁教授莅临我校作心理健康专题讲座,共有两百余名教师出席。讲座由校党委教师工作部副部长戴雪飞主持。
全国知名心理学家、得觉学派创始人、四川大学格桑泽仁教授莅临我校作心理健康专题讲座
格桑教授借助书画艺术和自身的经历给大家讲解了生命的内涵,用通俗幽默的语言为大家介绍了智慧人生、人生智慧。同时邀请观众演绎得觉理论的“自-我”认知理论,生动形象地传授了面对问题、管理情绪、缓解压力的方法。
当天,整场讲座气氛热烈,互动频繁。大家就如何克服生活中不必要的执念、强迫症的一般表现及治疗等问题纷纷向格桑教授请教,格桑教授一一示范了可操作的具体方法。同时,格桑教授还讲授了拼地图的故事,用“人好了,世界就好了”一句质朴的话语结束了本次讲座。(文/党委教师工作部 王燕君 图/校报学生记者)
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格桑泽仁,四川大学心理健康教育中心教授,中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家。先后12年来,作为中央电视台《心理访谈》《走进科学》《科技博览》以及凤凰卫视《心灵讲堂》等节目的特邀嘉宾。开创了“得觉文化体系”,出版了《大学生心理健康》、《打开生命的窗户》、《正能量修习术》等11本专著,并获得“第八届健康中国论坛年度十大人物”等多种重要奖项。作为心理专家,基于十几年从事大学生心理健康教育和心理咨询工作的经验,他应用得觉理论,成功帮助无数人走出心灵的困惑,其中大约包含1500余例学生的咨询,1200余例老师的咨询和300余例社会人士的咨询。格桑老师还是一名心理事业的公益人,他长期从事公益讲座,先后为企业、高校、中小学做了近千场讲座,在08年汶川地震和13年芦山地震期间,多次走访地震灾区,帮助灾区人民进行心理辅导。
(责任编辑:蒙丽)