6款海带瘦身食谱 美味排毒又减肥

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原标题: 6款海带瘦身食谱 美味排毒又减肥

第一款：海带芽肉片冬粉汤

　　 材料：

　　冬粉1小把，瘦肉50g，海带芽50g，鲜香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小块

　　 作法：

　　1.香菇洗净切片、肉片以酱油略腌。

　　2.冬粉泡开，生姜切丝。

　　3.500c.c.的水煮开后放入姜、海带芽、香菇片大滚5分钟，再加冬粉转小火煮10分钟。

　　4.最后放入放肉片略涮，加盐调味，撒上枸杞煮3分钟即可。

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