母乳喂养专家：建议"背奶妈妈"每天挤奶2-3次

原标题: 母乳喂养专家：建议"背奶妈妈"每天挤奶2-3次

　　【新民网·独家报道】要上班了，职场妈妈还要不要坚持母乳喂养？职场妈妈们又该享受到哪些法律规定的权利？今天（20日）是全国母乳喂养宣传日，国家母乳喂养咨询项目相关专家在浦东和职场“背奶妈妈”们进行了一场特殊的互动问答。

　　职场妈妈也能坚持母乳喂养，女职工较多的用人单位应当建立孕妇休息室和哺乳室等……新民网记者看到，对于职场妈妈的困惑，母乳专家们一一支招。

　　 建议 “背奶妈妈” 每天可挤奶两到三次

　　“我要上班了，还要不要继续母乳喂养？”面对很多职场妈妈的疑问，国家母乳喂养咨询项目负责人、中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部主任王惠珊等给出了肯定的回答，“职场妈妈也能坚持母乳喂养。”

　　相关专家介绍，一般来说，母乳喂养的妈妈们重返职场后，随着压力增加，身体疲惫，可能会导致奶量下降，这就需要妈妈们用良好的心态调整应对，“比如可以放松心情并坚持定时，规律的挤奶，同时回家后坚持亲自喂奶，奶量自然会回升。”

　　如何平衡职场打拼和母乳喂养的关系？专家们也给不少重返职场的“背奶妈妈”们支了招，“首先，当与宝宝共处时，应当经常给宝宝喂奶，频繁哺乳可以保证哺乳分泌。”

　　同时，专家们建议，如果妈妈需要加入"背奶妈妈"大军，最好做到每天挤奶两到三次，“将乳汁储存于洁净的容器中，放在冰箱或冰包内保存。”

　　此外，在正式回归职场前，专家们亦建议可以提前安排一位家人或保姆来照顾宝宝，“让宝宝和她/他先彼此熟悉。”最为可行的熟悉办法则是，“妈妈可以试着挤出一些奶，让照顾者喂给宝宝，帮助他们之间逐步建立信任。”

　　 “职场妈妈”最盼办公场所设“哺乳室”

　　“不是我不想在回归职场后继续母乳喂养，可是主观和客观的条件都让我不得不考虑放弃母乳喂养，给孩子断奶。”许小姐的儿子现在快一岁了，在回归职场半年多后，她无奈的坦言，现在正在给孩子断奶，“一个是身边不少人会给我舆论压力，比如说孩子都一岁了，不需要再喂母乳了；还有就是单位没有母婴哺乳室，每天要躲在洗手间里挤奶，太不方便了，要是有个哺乳室就好了。”

　　一岁的孩子就不需要母乳了？对此，专家们给予了否定，“其实母乳喂养有三个关键时期，一个是出生后60分钟内开始的母乳喂养，一个是出生至6个月的纯母乳喂养，还有一个则是6个月之后添加适当辅食，同时继续母乳喂养至24个月及以上。”

　　同时，专家们也指出，事实上，早在两年前，《女职工劳动保护特别规定》已经公布实施，“职场妈妈”应享受的权利也由此有了法律保障，“按照规定，哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或安排夜班劳动；同时用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。”

　　此外，对于不少职场妈妈们对"哺乳室"的期待，专家们也表示，按照规定，女职工较多的用人单位应当根据女职工的需求，建立女职工卫生室，孕妇休息室，哺乳室等设施，妥善解决女职工在生理卫生，哺乳方面的困难。（新民网 记者 李欣）