惠州市启动预防学生溺水安全知识宣讲系列公益活动 做水中闭气实验 仿真模拟溺水
每个孩子都珍贵
南都讯 记者蔡雯 实习生 谢奕锋 通讯员袁蕴林 “水呛到鼻子，不能呼吸，很难受。”九名南山学校学生志愿者在进行了一个水中闭气的实验后说。老师向同学解释道，“溺水首先不能呼吸，会吸入大量的水，泥沙、杂物经过口、鼻灌入肺部，2分钟就会使人失去意识，4至6分钟就会致人死亡。”
上周五，这样一场“溺水”情景剧拉开了“惠州市预防学生溺水安全知识宣讲系列公益活动”的帷幕。
据悉，随着暑假的即将到来，防溺水安全知识宣传成为教育部门工作的重点。“我们要求学校在传授安全知识时要创新方法，加强仿真模拟、体验教学和应急训练，让安全知识真正入脑入心。”市教育局有关负责人介绍，“我们还将邀请市心连心公益协会、市志愿者救捞队，在全市各学校巡回开展防溺水安全知识宣讲，并邀请上千人的志愿者团队在暑假期间到存在溺水安全隐患水域、学校、农村开展宣讲安全知识，安装防溺水标识。”
溺水自救
不会游泳的人
1、冷静采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
2、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
3、切记千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
会游泳的人
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
2、将身体抱成一团，浮上水面。
3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次发作后，同一部位可再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。