洗脸过频反而有害

　　随着人们对健康越来越重视，越来越多的人也更加注重自己的个人卫生。不少人喜欢频繁地洗手洗脸，尤其是一些爱美的女士，她们认为只有频繁地洗脸，才能保证脸部的清洁和皮肤的健康。事实上，这种认识并不科学，频繁洗脸不仅没有必要，而且还容易对人的面部皮肤造成伤害，不利于对皮肤的保养。

　　由于人的脸部长期暴露于外，皮肤有较好的自我保护功能，能够通过脸部皮肤的毛孔分泌一层油脂性的皮脂层，这种皮脂层能够帮助皮肤抵御来自外界的伤害。如果过于频繁地洗脸，就会一次次破坏掉这层“保护膜”，皮肤只好一遍遍分泌油脂来保持平衡，时间一久，容易导致毛孔堵塞，人的面部也容易生出很多小红疙瘩。此外，频繁洗脸还破坏了皮脂层，导致面部皮肤细胞外露，容易导致皮肤粗糙、起皱等，这样不仅不利于保护皮肤，反而会加速脸部皮肤的老化。

　　专家建议，一般情况下，人们只需每天早中晚洗3次脸就够了，为保养皮肤可以适当使用洗面奶、面膜等。

　　（彭永强）