眼袋浮肿是什么原因，推荐怎么去眼袋简单方法
眼下挂着一轮“弯月亮”，不仅显得人无精打采，更重要的是会使你看上去比真实年龄老三岁!而现在很多人都习惯熬夜，熬了夜，第二天起来，眼袋十分严重。看上去让人感觉十分没精神，影响美观。那么怎么去眼袋简单方法?下面跟着小编一起走进这篇文章吧!
冷敷消肿。如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
睡前喝水要适量。容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
健脾。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
吃桑椹。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血，生津，润肠，可用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣。
眼霜。眼部皮肤最为脆弱，在选用护理产品时更要注意，一般最好是选用不含油脂、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。大家都知道造成眼袋黑眼圈的根本原因在于眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓，眼周皮肤结缔组织强度和弹性不足，而欧雅泊思以“温、修、滋、消”的去眼袋黑眼圈原理，轻松彻底消除眼袋黑眼圈，后期只需好好保养即可。
温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。
修：透皮缓释，保湿因子，深入肌底，修复受损细胞，提高抗氧化能力。
滋：促进再生，深层滋养，增强眼周纤维结缔组织强度，紧致肌肤，恢复弹性。
消：水解胶原，活性多肽，加快血液循环，肌肤新陈代谢，彻底解决眼部问题。
另外，对于尚未出现眼袋的朋友，要做好预防。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水;尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损;保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
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来源：中国网
编辑： 林耿民