夜读 | 每晚11点前睡觉该是多么幸福

“我最近很忙，改天我们一起吃个饭。”

“忙晕了，忘记给你打电话，周末再约。”

“抱歉，开会，我要晚到一会。”

“亲爱的，我被堵在路上了，再等下！”

“我昨熬夜忙文案，今晚还得一个通宵，吃饭都没空了。”

“你在忙什么？我都快忙死了，等你不忙的时候我们约饭哈。”

生活中、朋友圈，耳朵边都充斥了上面这些“忙语录”，以至于这种约饭听了就别当真，一定遥遥无期。

这种迟到遍布任何约会，等人已经成了常态，然后就是看手机，没上菜的时候都在低头看，上了菜除了吃还是要不时看手机，不时接打电话，兼顾回复各种信息，然后跟上一句：“太忙了。”

之前有人跟我感叹：“晚上11点前睡觉该是多么幸福的事情。”我问：“难道你连这个都做不到吗？”对方回答：“我要忙着改变生活现状，有上进心的人谁舍得早睡？得利用一切时间努力啊！”

我又被溅了一身鸡血，工作N年之后，这位还是个销售员，晚上是不舍得早睡，可早上更不舍得早起啊。

说是工作自由，其实就是公司好混，说是忙着赚钱，其实就是给自己找个马上就要成功的借口，因为身边还有家人要糊弄。你胡吃海塞发胖不运动，熬夜不规律，你那不是忙着生活，而是在忙着找死，你那不是有上进心，分明是贪心好么。

以至于一段时间里我以为大家都好努力啊，甚至为自己“不忙”感到无比羞愧，因为别人约我吃饭、喝茶或是小坐，我基本都会说：“我不忙，提前跟我定时间就可以。”

我偶尔也会被放鸽子，等对方的时间长过了吃饭的时间，小坐时被对方的手机弄到索然无味，再没有了聊天的欲望，看场演出或是电影，也会被旁边人的微信语音打扰。

真的都那么忙？那还约什么饭看什么演出啊，索性都用去努力不就行了，浪费了别人原意花在享受生活上的时间和心情。

有人再忙也不会耽误朋友圈里的各种晒，工作时候晒出差、晒机票、晒会场、晒酒店、晒工作餐，当你把酒店房间都拍仔细了放在微信群里的时候，我会以为你实在是忙得太闲了。

各种工作、各种努力、各种鸡血、各种辛苦都晒到朋友圈的时候，其实谁都清楚，不过是为了向老板邀功，唯恐同事没有心生嫉妒罢了。

工作再不如意，如果你需要那份薪水养家糊口付出也是必须，根本没有理由抱怨矫情，像个受害者似的整日一副苦瓜脸。

工作再得意，也只是份工作，处处以强者自居也可能剑走偏锋，一旦遭遇瓶颈或是人际关系堪忧，对自己的颜值和身心都是一种摧残。

人生轨迹各不相同，但有一点挺相似： 活着，不在生活里折腾一把是不甘心的。 可忙来忙去你到底忙到了什么？只看你微信里的头像就已经知道结果了，还满屏刷努力晒鸡血博个zan，你的那张脸除了骗自己还真是骗不了别人。

去信奉“人在江湖身不由己”的虚伪处世理论，就免不了有朝一日搬起的石头砸在了自己脚上，说出的荒唐言论堆在自己心上，逃避的是非回到自己身上。

身边好多忙着努力的人，有点样子的生活却少之又少，好多标榜自己优秀的人，有点情趣的日子却基本看不到，情感更是莫名其妙到遇到的永远不是你想要的。奢华遍地却难见教养，努力声声却不见体面，有钱的人没底线，没钱的人没样子。

不要再说你很忙了，我又没想跟你约饭。因为吃饭对我来说是一件非常重要的事，在家要买好菜煲好汤，用漂亮的餐具盛放，等家人围坐在餐桌上正式开始我们的晚餐。

在外要定好餐厅，换上得体的衣裳提前到场，等朋友一个个到来正式开始我们的聚会。

其实我们都需要这样的仪式感告诉自己，除了生存还有生活，除了过日子还要有情趣，我们唯有如此心有敬畏，才能感受到好好活着就是一种幸福。

换句话说，生活越是让我感到痛苦迷茫时，我越是会认真做好洗衣、做饭、理家这些看似微不足道的事情，这种认真里的仪式感会给予我力量与安全，我身上渐渐拥有的那种光芒无可替代。

对于仪式感，圣埃克苏佩的原著小说《小王子》里有这样一段生动的解读。小王子驯养了一只狐狸，第二天去看望它。

狐狸说：“你每天最好在相同的时间来，比如说你下午四点来，那么从三点起我就开始感到幸福，时间越是临近我就越感到幸福，到了四点的时候我就会坐立不安，然后我又会发现幸福是有代价的。如果你随便什么时候来，我就不知道什么时候该准备好我的心情，这应该有一个仪式。”

小王子问：“仪式是什么？”狐狸回答：“是经常被遗忘的事，仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。”

记得有一天要去听音乐会，时间很紧了先生才下班赶过来接我，电话中我还是坚持让他先回家，换了前一晚搭配好的衣服才出发。那些能够盛装出席的男女都是音乐厅里的另一道风景，仪式感能让我们感知尊重别人才能够赢得尊重。

当音乐给予我们快乐的同时，我们相牵的手也在传递幸福的暖意。那一刻，就真的和其他时刻不同了。

再忙，也要好好吃一顿饭，留点时间和亲人、和爱人、和朋友真诚相处。再努力，也要记得调整方向，留点空间爱自己、爱别人，提升修养，对生活抱有敬畏，对情感全力以赴。

当“努力”变成鸡血，“忙”字总刷屏的时候，本该轻松的生活变成了活给别人看的木偶剧，本该是港湾的家倒成了最不安稳的隐患，最终毁掉很多原本用过心的男女。 人生本就艰难，你找到了舒适幸福的生活状态，要比获得成功重要得多。

我努力，是为了拥有干净的圈子，我赚钱，是为了过上规律的生活，我跑步，是为了遇到中意的人，我变强大，是为了能心平气和地远离傻子。