秋季煲养生汤有讲究 盐放不对养生效果白费

28.08.2015  18:22
今天小编就带你去看看秋季煲养生汤有讲究,盐放不对养生效果白费。新买的砂锅应先用洗米水浸泡一个晚上,让淀粉物质渗入沙锅的孔隙中,使其毛细孔更为紧密。如果在烹制过程中需加水,应加入温水,因为冷水与锅内汤汁温度相差过大会导致砂锅炸裂。

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  现代人越来越注重健康了,越来越知道健康的重要性,也越来越注重养生,煲养生汤的人越来越多,可是你的养生汤真的可以养生吗?真的有营养吗?你的养生汤煲对了吗?今天小编就带你去看看秋季煲养生汤有讲究,盐放不对养生效果白费。

秋季煲养生汤有讲究 盐放不对养生效果白费

  1.早加盐

  盐是煲汤时最主要的调料之一。有些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中,提高汤的口感,这其实是一种误解。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

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