爷爷辈跑者钟延炎：跑步让我越来越年轻
大洋网讯 你准备跑到多少岁？对于这个的问题，每个跑者都有不同的想象，一位来自梅州的71岁客家“爷爷”老钟（钟延炎），用自己前进的步伐践行“跑到老”的美愿。从前曾经是一名骨科医生的老钟，从2011年开始跑马拉松，在2012年广州马拉松创办之后，每年都从梅州搭车来广州参赛，并成为广马“忠实跑者”。
老钟有一颗“不服老”的心，而跑步让他对退休生活重燃激情，心态也变得年轻，那一头乌黑的头发及灿烂的笑容让人完全看不出他已经71岁。“虽然我已经71岁了，但我身体没问题，一直都坚持锻炼。我经常爬山，像梅州1440级的百岁山，我6小时可以上下7趟”。老钟第一次接触马拉松是2011年，当时在没有跑过半马的情况下就直接参加了厦门马拉松，从此他对马拉松的热情一发不可收拾，从去年开始，进入“跑马季”后，老钟总是穿上印着“梅州老钟”的T恤参赛，以一周一马的频率出现在各大赛场上，“我觉得跑步让我越来越年轻了，以前我报名都是找梅州市长跑协会的跑友帮忙，现在我已经学会用电脑手机自己报名了”，就像老钟所说的，运动让他年轻，不止是外表，还有心态。
从2011年开始，老钟至今已经完成了30多个马拉松，“也有不少人问我，那么大年纪吃不吃得消，但我觉得，作为一名医生，我不会打无把握之战”。老钟说自己曾经试过两天完成两个马拉松，“2015年我广马和深马都中签了，由于12月5号是深马，6号是广马，当时家人反对我这样连续参赛，但我提前两星期，在家里两天跑两个42公里，去证明我可以做到，结果家人就妥协了”，老钟的马拉松征程上不止追求数量，也追求质量，他最好的成绩是2013年在无锡跑出的4小时16分，这对于不少年轻人来说都是难以完成的目标。
连续五年参加广马，老钟对广州马拉松最大的感受是进步神速，“第一年参加广马，跑到最后补给方面做得不够，但这两年补给非常丰富，路两旁的市民也越来越热情了，我经常跑到路边跟他们拍手互动，我觉得这样会把我的跑步精神传递给他们，有些小朋友还会对我喊‘爷爷加油’”，老钟说生活中自己已经是一名爷爷，听到这样的呐喊，内心会特别感动。另外忠实跑者这个身份，对于我们来说也是一个很值得骄傲的身份，比如我儿子今年广马就没有中签，而我可以通过这个身份直通参赛。”
老钟说他会一直跑下去，“我不知道能跑到多少岁，跑到哪算哪吧。”
文/信时记者邹甜
