生活中隐藏的美容“天敌”
每一个爱美的女性都不希望看见自己的肌肤慢慢老去，永远年轻应该是所有女性梦寐以求的事情吧，但是生活中总是有很多的事情让人意想不到的，就连吃也是可能让女人出现提前衰老的现象的，那您知道生活中美容克星有哪些吗?您知道哪些常见食物让人越吃越美吗?今天小编就为您介绍一下有关美容护肤小窍门的知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下哦。
生活中美容克星
女人的美丽不仅仅是有一个漂亮的脸蛋以及好的身材的，没有一个优质的肌肤，您还能算得上美丽吗?健康的肌肤说着好像很轻松一样，但是有几个女性的肌肤是完全健康的呢?
想拥有好皮肤，不需要花大钱，只需要好好管理自己吃的食物。很多日常食品中“潜伏”着不利于女性养颜的食物，虽然看似非常的可口，但是为了自己的肌肤着想，还是尽量少吃一些。海报网编编就带大家看看有哪些食物是养颜的“天敌”。
腌制食品
在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
很多时候女性出现提前衰老的原因都是自己一手造成的，比如说就在饮食方方面的问题，爱吃腌制品的女性，再看看其他女性的肌肤，和自己的有什么区别呢?。
过氧脂质
这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。
长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
油炸食品
油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
根据相关的专家的调查研究表明，现在有大部分的女性都爱吃一些油炸的食品或者是刺激性比较大的食品，其实大家应该都知道油炸食品里面的致癌物质的成分是相当的高的，那您吃多了的话，您的身体以及肌肤会好吗?
所以油炸食品应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
加工的肉类食品
这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
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